夏に受けた髪や頭皮のダメージをリセット！アロマヘッドスパ【頭美人】

夏に受けた髪や頭皮のダメージをリセット！アロマヘッドスパ

朝晩、涼しく秋らしくなりましたね。この季節になると、頭皮や髪のぱさつき、抜け毛が気になる方も多いのではないでしょうか？

私のサロンにも、この時期には抜け毛でお悩みのお客様が増えます。皆様、急に抜け毛が増えて心配していらっしゃいます。

では、どうして秋になると抜け毛などの髪トラブルが増えるのでしょうか？

その原因は、夏に浴びた紫外線や毛穴の皮脂詰まりなどが関係しています。

頭皮は、体の中で最も皮脂腺が多い部分です。夏を過ごした頭皮には、皮脂や汚れが毛穴にぎっしりと蓄積されています。

皮脂は、紫外線により過酸化脂質となり毛根にダメージを与えてしまいます。この酸化した皮脂が毛穴に詰まると、髪の成長を妨げてしまうため細毛や抜け毛の原因になってしまうのです。また、頭皮の臭いの原因にも！

そこで、この時期に実践して頂きたいのが「シャンプー前の頭皮ケア」

理由は、

「毛穴に詰まった皮脂や汚れは脂（あぶら）です」

「脂（あぶら）は油（あぶら）でないと馴染みません！」

お顔のクレンジングと一緒です。

頭皮に負担をかけず、皮脂や汚れをしっかり除去する事が出来ます。

そこで、自宅で簡単にできるアロマヘッドスパをご紹介いたします。

◆アロマヘッドスパ◆

< 準備するもの >

• 植物油  20ml（ホホバ、アーモンド、オリーブオイルなど化粧品用）
• 精油  4〜7滴
• ビーカーなどの容器

< 作り方 >

ビーカーに植物油と精油を入れてかきまぜます。

< 使い方 >

• オイルを手に取り、乾いた頭皮になじませでマッサージします。
• 頭皮をもみほぐすように軽くマッサージします。手に付いたオイルは髪になじませましょう。蒸しタオルを巻いてシャワーキャップをしながら入浴をするとさらに効果が高まります。
• 5〜10分後、お湯で洗い流して、シャンプーをしましょう。

< おすすめの精油 >

• ローズマリー  抗菌性が強く頭皮の炎症を抑えて清潔に保ちます。
• ラベンダー  皮脂のバランスを整えて皮膚の再生力を高めます。
• ゼラニウム  ホルモンのバランスと皮脂のバランスを整えます。

ぜひ実践してみてくださいね♪

また、シャンプー前の頭皮用美容液も市販されています。

20種類のスパイス＆ハーブ配合で、頭皮ケアにお薦めです。ご参考までに。

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