自宅でヘッドスパ｜髪の総合情報サイト【頭美人】

頭皮になじませるようにマッサージ

まずは頭頂部から。おでこの生え際からつむじに向かって、細かくジグザグに指の腹でオイルを擦り込んでいきます。頭頂部は脂の分泌が多いところなので特に念入りに行いましょう。
次に側頭部です。耳回りから頭頂部に向かって細かくジグザグにオイルを擦り込んでいきます。耳の周りは汚れが溜まりやすいところなので、ここも念入りに行いましょう。
最後は後頭部。えりあしから頭頂部に向かってオイルを擦り込んでいきます。髪の毛にオイルがつかないように、後頭部をクレンジングする前に頭皮にオイルを追加すると良いでしょう。

シャンプーでやさしく頭皮を洗い流す

まずは、頭皮についたオイルをお湯でよく洗い流します。時間に余裕があれば、洗い流す前に蒸しタオルで頭部全体を蒸らすことで、頭皮の汚れが浮きやすくなります。
次にシャンプーを泡立て、指の腹で優しく頭皮をマッサージするように洗います。頭皮がキレイになったら、泡で洗うイメージでこすらないように髪を洗いましょう。すすぎは丁寧に時間をかけて行います。

ブローして終了

洗髪後はすぐにタオルドライをしましょう。濡れた髪はキューティクルが剥れやすい為、髪同士を擦って拭くのはＮＧ。タオルで挟んでポンポン叩くように水分を取ります。また、髪を濡れたままにすると頭皮に雑菌が繁殖し、フケやにおいの原因になるので注意。ドライヤーは20㎝ほど離し、絶えず揺らして、同じところに長くあてないようにするのがポイントです。また、髪の内側に風を送る事で風が頭全体に行き渡り、ブローの時間が短縮できるので是非お試し下さい。