ユーグレナはヘアケアにも効果的！ | 【頭美人】

ユーグレナとは

ユーグレナは豊富な栄養を含んだ藻の一種であり、「ミドリムシ」から連想されるような「虫」の仲間ではありません。

有名なクロレラも同じ藻の一種ですが、ユーグレナはクロレラと違って人体での吸収率が高く、体内利用率が非常に良いという特徴があります。

名前の由来は発見者が顕微鏡で、ユーグレナを観察した際の赤い斑点に特徴を見て、ラテン語で「美しい目」という意味のユーグレナと名付けたとされています。

栄養面が優秀であるので食品分野での応用が進む他、他分野では燃料加工や環境分野における有用利用の研究が進んでいます。

ユーグレナの髪への効果

ヘアケア効果としては毛髪の生産に必要な栄養素をバランスよく、しかも豊富に含んでいることからサプリメントとして摂取することで体の内側からの育毛効果を得ることができます。

ビタミン、ミネラル、アミノ酸はバランスよく摂取することで互いに影響し合い体内で有効利用されますが、ユーグレナはこれらをバランスよく含んでおり、マルチサプリメントとして活用することができます。

その中でも育毛分野について見ると、毛髪の生成に必須でありながらも不足しがちと言われている亜鉛、毛髪のタンパク質を合成するためのメチオニン、健康な頭皮を作るビオチンなどもしっかりと含有されています。

上記の他にも、ストレスに対する抵抗力を高めるGABAも含有されており、ストレスケアの観点からも育毛に有用と言えます。

ユーグレナのヘアケア方法

ユーグレナのメインの活用法はサプリメントして内服することです。
栄養面から健康な頭皮と育毛力を生み出すための補助食品と考えるのが基本です。

今ではユーグレナ入りのヨーグルトや豆乳、スナック菓子や飴などもありますが、ヘアケアを目的とするならばそれらよりもサプリメントの形に加工されたものを継続利用した方が良いでしょう。

是非日々のヘアケアに、ユーグレナをとりいれてみてはいかがでしょうか。

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