ナチュラル思考の方にお勧め！ノープーを取り入れてみよう | 【頭美人】

ノープーとは？

『ノープー』という言葉を聞いたことがあるでしょうか。

『no poo』＝no shampooのことです。

始まりはアメリカで、抜毛や薄毛に悩む女性や、ベジタリアンのようなナチュラル思考の方の間で広まりました。

文字通り、ノープーとは毎日のシャンプーを、市販のシャンプー剤を使用するのをやめて洗髪するというものです。

市販のシャンプー剤の使用をやめたら、髪にハリやコシがでて抜け毛も減ったという体験談が増えるにつれ、試す人が増えているようです。

欧米では多くのセレブ達が既に実践しているそうです。日本でもモデルなどの間で広まり、実践してる人も増えてきています。

お湯シャンとの違いは？

お湯シャンとの違いは、市販のシャンプー剤を使わないという点です。

市販の洗浄剤・シャンプー剤・石鹸などは一切使用せず、重曹をシャンプー剤の代わりに、お酢をトリートメント剤の代わりに使用する方法です。

全て手作りするという所がナチュラル思考の方たちにうけているのでしょう。

乾燥が気になるこれからの季節、洗浄力の強いシャンプー剤を使うのをやめ、このノープーを取り入れてみるのも髪や頭皮を乾燥から守る1つの手段です。

ノープーには注意点も！

まず、スタイリング剤などを使用している場合はきちんと髪を洗浄しなければいけないという点です。

お湯シャンのようにお湯だけだったり、重曹を水に溶かした物では、スタイリング剤の汚れをしっかり落とせない場合があります。そういった場合は、やはりシャンプー剤を使うのがベターです。

また、体質や生活習慣、髪質などによっても地肌の油分量が違ってきます。自分の肌質や油分量、生活習慣をきちんと見極めないと臭いの原因になる可能性もあります。

ヘッドスパを受ける際に、自分の今の頭皮状況を見てもらい、適したシャンプー方法をアドバイスしてもらうのがいいでしょう。

人それぞれ、毛質や肌質は違います。化粧品のように自分にあったシャンプー剤や方法を見つけることが美髮への第一歩です！

まずは今の自分のシャンプーの仕方やシャンプー剤を見直し、お湯シャンやノープーを上手に取り入れてみてはいかがでしょうか。

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