実は女性にも良い！マカのヘアケア効果とは | 【頭美人】

マカと聞くと「男性の疲労回復アイテム？」とパッと思う方もまだいるかもしれませんが、実は女性にも嬉しい健康・美容成分なのです。

また最近では、健康で綺麗な髪の毛を生み出す力もあるので、健康と美髪の為に取り入れる女性も増えてきています。今回は、女性にも嬉しい成分、マカについて見ていきましょう。

マカとは？

マカは南米ペルー地方に自生する植物で、古くはインカの時代から人々の健康を支える食材として、重宝されてきました。

日本国内ではかつて、男性の疲労回復や精力剤の成分として使用されていた為、男性向けのイメージがありましたが、最近では女性向けの妊活サプリメントの成分にも配合されるようになり、性別に関わらず使用できることが、広く知られるようになってきました。

国内では、ドリンク剤やサプリメントの形に加工して販売されていて、多くの健康成分を含むため滋養強壮や美容など色々な目的で取り入れられています。

ヘアケア効果もその中の一つで、特に女性にとっては嬉しい効果が期待出来ます。

マカのヘアケア効果

マカはイソフラボンなどと同じ、女性ホルモン作用を持つ事から、ホルモン由来の抜け毛や薄毛の予防に効果を発揮します。

更年期付近やストレスなどでホルモンバランスが乱れ、女性ホルモンの力が弱っている時にマカを摂取することで、男性ホルモンの悪影響を抑制し、抜け毛を減らして女性らしい健康な毛髪を維持してくれます。

また、マカは豊富なアミノ酸を含有しており、これが女性の美しい髪の毛の合成に役立ちます。

人の毛髪は、ケラチンと言うたんぱく質で出来ており、いかにうまくケラチンを合成出来るかが、美髪を保つカギになります。

ケラチンはアミノ酸から合成されますので、必須成分を豊富に含むマカは大いに役に立ちます。

他にも、血行促進の効果もあることから頭皮の血流促進効果をもたらします。

このように、マカは体の内側からの栄養補給・ホルモンバランスの調整などにより、女性の美しい髪の毛を維持するお手伝いをしてくれる嬉しい成分です。

気になる方は是非ヘアケアのために取り入れてみてください！

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