セサミオイルのヘアケア効果とは？ | 【頭美人】

セサミオイルとは

セサミオイルとは、ゴマから絞り出して油性分を使用した天然のオイルです。

アーユルヴェーダなどオイルマッサージやオイルトリートメントに活用されており、高い健康効果と美容効果が期待できるオイルです。

セサミオイルとゴマ油の違い

ゴマから絞り出した油ということで、食用のゴマ油と混同してしまいがちです。

しかし、効能が大きく異なるためセサミオイルとゴマ油は、別の油と考えられています。

同じゴマから絞り出したセサミオイルとゴマ油が大きく異なるのは製造方法です。

ゴマ油は油を絞り出す前に、ゴマを焙煎してから絞り出します。
そのため、ゴマ油には独特の香ばしい香りととろみがつきます。

これらは食用として、考えると非常に食欲をそそるため適しているのですが、マッサージやトリートメントには逆に適していません。

またゴマ油は焙煎時に熱が加わって、油の酸化が進みやすいため、セサミオイルに比べて健康効果・美容効果が得られにくくなります。

セサミオイルのヘアケア効果

セサミオイルのヘアケアには、「保湿効果」「デトックス効果」「免疫力アップ」「抗酸化作用」といった髪や頭皮にうれしい効能が期待できます。

「保湿効果」

セサミオイルは、髪や頭皮に浸透しやすいため「保湿効果」が得ることができます。
そのため、乾燥やパサつきの改善にも効果的なのです。

「デトックス効果」

頭皮の深部まで浸透して、毛穴に詰まった老廃物を取り除いてくれるので、デトックス効果が期待できます。

「免疫力アップ」

雑菌や老廃物に対する免疫力が向上して、頭皮の湿疹ができにくくなることから、免疫力をアップさせることが期待されています。

「抗酸化作用」

髪や頭皮の老化の原因である「酸化」を防ぐ働きを持つ成分、「セサミン」や「ビタミンE」などが多く含まれているので、抗酸化作用が期待できます。

セサミオイルの効果的な取り入れ方

セサミオイルの効能をヘアケアに取り入れるには、オイルトリートメントが効果的です。
今回は、セサミオイルの効果的な取り入れ方をご紹介します。

1．髪と頭皮にセサミオイルをマッサージしながら、揉み込んでください。
2．10分ほど放置して、浸透させたらシャンプーで洗い流してください。

週に1回程度のペースで何回か繰り返すだけで、セサミオイルが髪に馴染みツヤとハリがでます。

セサミオイルを新しいヘアケアとして、取り入れてみてはいかがでしょうか。

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