部屋が汚いと髪に影響するの？ | 【頭美人】

部屋が汚いと髪に良くない理由

掃除をきちんとしていない部屋にはホコリが溜まります。

小さすぎて目には見えませんが、ホコリの中にはダニの死骸や糞、雑菌やカビなど多くの有害物質が含まれています。

頭皮は皮脂の影響でベタつきやすいため、部屋に沢山ホコリが溜まっていると、ふわっと舞い上がった時に頭皮に付着してしまいます。

頭皮に付着したホコリは、雑菌を繁殖させます。

雑菌は皮脂やフケを栄養源にしてどんどん繁殖していくため、頭皮に悪い影響を及ぼしてしまうのです。

髪に及ぼす悪い影響とは

頭皮にホコリが付着して雑菌が繁殖すると、髪の成長のサイクルが乱れて抜け毛や薄毛の原因になります。

また雑菌によって頭皮が炎症を起こして、痒みが出たり湿疹が出来てしまう可能性もあります。

痒みが酷くて頭皮をかきむしってしまったりすると、さらに炎症が悪化して抜け毛が増えるという悪循環に陥ってしまいます。

また部屋の中で最も影響を受けやすいのが、頭部を密着させることが多いクッションや寝具です。

カバーやシーツなどをきちんと洗濯しないと、雑菌が繁殖して頭皮の炎症や抜け毛の原因になってしまいます。

髪のための部屋掃除の方法

髪の健康を保つためにはこまめに部屋の掃除をして、ホコリを無くすことが大切です。

掃除機で床を掃除するだけではなく、棚の上などに積もったホコリも忘れずに掃除するようにしましょう。

絨毯（じゅうたん）に絡みついたホコリは、コロコロなどを使って掃除するのがオススメです。

コロコロを使えば抜け毛を綺麗に取り去ることが出来て、粘着テープにゴミが張り付いて使い捨てが出来るので、ホコリやゴミを防ぐことが出来ます。

掃除だけでは取りきれない小さなホコリは、空気清浄機を使うと良いでしょう。

部屋の空気を清潔にして舞い上がるホコリを減らせば、頭皮環境を正常に保つことが出来ます。

ただし、せっかく部屋を掃除しても寝具やクッションが汚れていては意味がありません。

シーツや枕カバー、クッションカバーなども頻繁に洗濯をして清潔さを保つようにしましょう。

枕やクッションは丸洗い出来ないものが多いため、晴れた日に屋外で干したり、掃除機を使ってホコリやダニを吸い取るのもオススメです。

部屋を綺麗に片づけて、髪や頭皮を清潔に保つようにしましょう！

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