話題のスーパーフード「モリンガ」のヘアケア方法とは？ | 【頭美人】

モリンガとは

モリンガとは、北インドやアフリカ、フィリピンなどで生育する植物です。

3メートルほどの細めの木なのですが、成長する力が強いことで知られており、荒れている地でも種を蒔いてから1年以内には育ちます。

モリンガが注目される理由は、タンパク質やビタミン、ミネラル、GABA、ポリフェノールなどを豊富に含んでいるからです。

NGO団体が、モリンガを飢餓や栄養失調で苦しむ子供たちに与えて、体の状態が改善したという話もあります。

モリンガには、その豊富な栄養素と抗酸化物質で人や動物を救うだけでなく、水や空気を浄化する働きもあります。

抗酸化物質とは、体の中に発生した過剰な活性酸素を除去する作用のある成分を指します。

余分な活性酸素は、老化やガン、生活習慣病の原因になると考えられています。

モリンガのヘアケア効果

モリンガは、体にも髪にも良い影響があることが知られています。

理由としては、モリンガに豊富に含まれるタンパク質の元となるアミノ酸、ビタミン、ミネラル、ポリフェノールなどの働きが挙げられます。

髪の主成分はタンパク質であり、健康な髪が育つためにはタンパク質、ビタミン、ミネラルが必要です。

モリンガには、健康な髪のために必要な成分が全てバランスよく含まれており、特にビタミンBや亜鉛、鉄などの作用によって髪のツヤを出す効果を期待することが出来ます。

モリンガの効果的な取り入れ方

モリンガは日本ではまだ有名ではないかもしれませんが、ヨーロッパやアメリカでは、美容健康食品または化粧品として取り入れられています。

日本でもインターネットなどで検索すると、モリンガのサプリメントやパウダーが販売されています。

また、モリンガオイルのような製品もあり、口から飲むのではなく顔や髪、頭皮に付けることも出来ます。

モリンガオイルに含まれるオレイン酸は、人間の皮脂に近い成分で、髪や頭皮を乾燥から守ります。

髪の傷みが気になる時には、モリンガオイルで頭皮マッサージをしたあとに、髪にも馴染ませると良いです。

モリンガオイルを付けたあとに蒸しタオルを巻いて、しばらくしたらシャンプーで綺麗に洗い流すようにして下さい。

週に1回または月に1回など、髪と頭皮を労わるケアとしてモリンガオイルを取り入れれば効果が期待できます。

是非、食生活やヘアケアの中にモリンガを取り入れてみて下さい！

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