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ぱらつく白髪の改善策

Improvement of gray hair

白髪

サプリメントも効果的な事がありますよ

白髪の弊害

白髪というのは髪の毛全体が満遍なく白髪となり色が抜けてしまえば、それは見た目も自然な形となり、白髪に対しても諦めが付き割り切って付き合っている人も多いです。

しかし、髪の毛全体が白髪で色が抜けるというのは、よほどの白髪体質などではない限り、老人などと呼ばれる年になるまでは、中途半端にパラつく白髪に悩まされている人がほとんどです。

パラつく白髪というのは見た目が悪く汚く見えてしまうとともに、パラつく白髪が目立つと、白髪染めなど対策をとっていないという不潔感や常識がないという悪い印象を相手に与えてしまう事も多く、ヘアカラーの白髪染めをつかっても、白髪が比率が多い部分だけヘアカラーの色が抜けやすくなります。


白髪の改善方法

パラつく白髪の改善方法は状態に応じていくつかありますが、まだ白髪が少ないが為にばらついてしまう初期のケースでは白髪自体を治すという方法を目指すとよいです。

白髪は遺伝などによってできやすい要素もありますが、少量の白髪でしたらストレスや生活習慣の乱れが原因で色が抜けて一部の毛が白髪となってしまっている可能性が高いです。

バランスの良い食事や睡眠時間を取り健康的な生活を送るのが最も有効な白髪の改善策です。

なかなか健康的な生活を実践できない方は、白髪予防のサプリメントや白髪予防のシャンプーを使用する事も効果的です。

髪の毛が薄毛になったり、ムダ毛が生えてくる仕組みの多くの科学的に解明されていない部分が多いのと同様に白髪のできるメカニズムもその全てが解明された訳ではありませんが、近年白髪に対しての研究が急速に進み他の「毛」関係の悩みの中では科学的な解明が大きく進みました。

こうした中で効果的なサプリメントや白髪対策のシャンプーも高い効果が期待できる商品が多数登場しております。

こうした白髪対策グッズでパラつく白髪そのものを自力で黒髪に戻す事を目指すとよいでしょう。

まずは今あるばらついている白髪を消したいという方は市販のヘアカラーを利用して染めるのが一番無難な対策です。髪の毛全体を染める事で白髪を全て隠す事ができます。

ツムジから前髪のあたりが一番白髪ができやすい部位とも言われていますので、他の部位よりも先に塗って数分放置するなど長めに染める時間を摂るなどして、髪の毛自体が細くなっている部分と、髪の毛は太いが白髪が混じっている部位とのバランスを考慮して白髪対策をしていく事が重要です。

白髪はどうしても出て来てしまうものです。
きちんと自分の髪と向き合っていくことが大切ですね!

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監修者:長谷川 るみ子

ヘッドエステ スカルプスカル 代表取締役

某化粧品メーカーにて人材教育、美容家として全国で活躍。今までの知識、技術を生かし21年前に横浜にエステサロンオープン。多くの接客で一番感じた事は、肌トラブル、肥満、抜毛、薄毛の原因はストレスによる事が多く、その中で特に疲れの出やすい頭部に着眼。脳の癒しが美しさ、健康への近道と確信し、ヘッドエステ専門店「スカルプ スカル」をオープン。

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2024年11月21日更新

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