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抜け毛・薄毛の原因と対策
男性ホルモンが多い女性は禿げやすいのか
Women with many male hormones are prone to balding
男性と違って女性は滅多にハゲにくいという印象が持たれますが、実際に女性でも男性ホルモンが多くなるとハゲるのでしょうか?
確かに男性にハゲている人は多いように感じることも、髪が薄くなっている女性がいることもどちらも事実です。
そこで、女性でも男性ホルモンによってハゲることがあるのか?、という事についてご説明します。
ホルモンバランスとハゲとの関係性
男性ホルモンが多いとハゲると言われていますが、実はそうではありません。
問題なのは、男性ホルモンと女性ホルモンのバランスです。
どちらか一方が少なくなることで、ハゲやすくなってしまうと言えます。
ハゲる原因は男性ホルモン?女性ホルモン?
男性ホルモンが多くなることでハゲやすくなってしまうのは、女性ホルモンが減少していることにあります。
女性ホルモンには、男性型脱毛症であるAGAの原因物質の影響を抑える効果が期待出来るだけでなく、髪の毛にダメージを蓄積させにくくする効果もあります。
髪が長い女性が多いのは女性ホルモンの影響によるもので、理論上では女性ホルモンが多くなると、髪を伸ばしやすくなるということになります。
よくハゲている人に見られるのが、頭頂部はハゲていて側頭部はハゲていないという状態です。
頭頂部がハゲてしまうということは、女性ホルモンが減少している為に、男性ホルモンの分泌が多くなっているからです。
逆に側頭部がハゲていないということは、男性ホルモンの働きが正常だということになります。
よって、ハゲる原因は女性ホルモンが減少して、男性ホルモンが多くなることにあります。
どちらにも原因があるので、両方のホルモンのバランスを整えることが重要です。
ハゲやすい女性のための対策
女性の中にも、ハゲやすい人がいます。
女性は薄毛になると、男性よりもショックを受けやすいものなので、早々に対策を行う必要性があるでしょう。
その対策として挙げられるのが、以下の通りです
・規則正しい食生活に変える
・育毛剤を使う
・シャンプーを変えてみる
これらの対策を行うことで、ハゲにくい頭皮をつくる効果が見込めます。
ハゲを改善するには、何よりも頭皮の環境を整えてあげることが最も大切なことです。
規則正しい食生活は、頭皮や髪の毛の環境を改善するのに大事なことで、足りない栄養素を補うことによって発毛に繋がります。
また、育毛剤の多くは男性用だと思われがちですが、女性用の育毛剤もあります。
女性が育毛剤を購入するということを、恥ずかしいと思うかもしれませんが、同じ悩みを持つ女性がいるのも確かです。
そして、シャンプーも頭皮の環境を整えるために重要なものですが、時に、使っているシャンプーが頭皮に合ってないことがあります。
シャンプーをしても、頭皮が痒くなるなどの問題が起こる場合、シャンプーを変えることが最善策かもしれません。
以上の事を心がけて、頭皮を清潔に保ち、女性のハゲを解決していきましょう。
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