「こめ油」でつやつや髪を手に入れよう！ | 【頭美人】

こめ油とは？

こめ油とはその名の通り、お米からとれる油のことです。

最近では、美容に良い油がたくさん話題になっていますが、こめ油もその中の一種として考えても良いでしょう。

玄米から白米に精米するとき、米ぬかというものができます。
この米ぬかを抽出して得られるのがこめ油です。

こめ油の特徴

日本の米の自給率はほぼ100％であり、当然こめ油も国産のものが多いです。
よって、国産だから安心して使えるという人も多いでしょう。

こめ油の風味にはクセがなく、どんな料理にも使うことができます。

今回は美容における使い方を紹介しますが、食用にも使えるということを覚えておいてください。

こめ油の栄養素と美容効果

こめ油にはどんな栄養素が含まれており、美容効果を発揮してくれるのでしょうか。

トコトリエノール

こめ油には、ビタミンEが豊富に含まれています。
さらに、こめ油に含まれるビタミンEはただのビタミンEではありません。

その名もトコトリエノールというビタミンEです。
このトコトリエノールこそがこめ油の注目成分だと言っても良いでしょう。

こめ油に含まれるトコトリエノールというビタミンEは、通常のビタミンEの40倍から50倍の抗酸化力があります。

しみやしわなどの肌のトラブルの原因として多くあげられるのが、活性酸素というものです。
この活性酸素の働きを和らげてくれるのがトコトリエノールというビタミンEの抗酸化力になります。

こめ油を使ったヘアケアの方法

最後にこめ油を使ったヘアケアの方法について解説していきたいと思います。

そのやり方は、ヘアオイルとしてこめ油を使うというものです。

数滴こめ油を手に取り、両手を合わせてすりあわせ、毛先から中心部に向かってなじませていきます。
こめ油の成分でつやつやのストレートヘアになると思います。

少しつけるだけでもかなりのつやが出るそうです。
そのため、つけすぎないように注意して使用しましょう。

今回はこめ油を紹介していきました。
美容成分が高いので、ぜひ使ってみてくださいね。

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