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ヘアケアはシャンプーとリンスだけでも平気?

Is shampoo and rinse enough for hair care?

ヘアケアはシャンプーとリンスだけでも平気?

ヘアケアの基本は、シャンプーとリンスです。
そのためヘアケアは、この二つだけでも十分と思いがちです。

しかしヘアケアは、髪の状態や頭皮の状態によって最適な方法が異なります。
ですので、髪や頭皮の状態によっては、シャンプーとリンスで十分な場合もありますし、逆に不十分な場合もあります。



シャンプーとリンスどっちが大事?

シャンプーとリンスにどのような働きがあるのか説明します。

シャンプーの働き

まずシャンプーは髪や頭皮の汚れを洗い流す目的があります。

頭皮には毛穴が多く、皮脂も多く分泌されるため、汚れやすいです。
また、髪には空気中のホコリなどが付着しやすいため、こちらも汚れやすいです。

そのため、シャンプーによって髪や頭皮の汚れを落とす必要があるのです。

リンスの働き

一方のリンスの働きは、シャンプーによって軋んだ髪を滑らかにする効果があります。
リンスは、髪をコーティングする働きがあるため、髪が滑らかになるのです。

また、コンディショナーもリンスと同様の効果が得られます。

そのため、ヘアケアではリンスとコンディショナーは同じものと考えています。

このようにシャンプーとリンスは全く別の働きをします。
そのため、どちらが大事かは、判断しにくいです。

しかし、髪と頭皮の衛生を保つうえではシャンプーのほうが重要と考えられます。

シャンプーとリンス以外のヘアケア

シャンプーとリンス以外に考えられるヘアケアアイテムと言えば、トリートメントと育毛剤があります。

この二つのヘアケアアイテムは、髪や頭皮の状態によっては不要です。
しかし、髪や頭皮の状態改善が求められる場合は、大いに効果が期待できます。

「トリートメント」

トリートメントは、髪を補修する効果が期待できます。
さらに、髪をコーティングすることによって外部から髪がダメージを受けにくくする効果も期待できます。

このように、トリートメントは傷んだ髪の改善が求められる場合に活躍するヘアケアアイテムです。

また、リンスと併用する必要はないので、トリートメントを使用する場合はリンスは不要です。

「育毛剤」

育毛剤は、頭皮に栄養を与えることを目的としたヘアケア、頭皮ケアアイテムです。

頭皮に栄養が不足すると、髪の成長や発毛に不良が生じます。
このような状況を改善するために、育毛剤によって栄養補給を行います。

まとめ

基本的にはシャンプーとリンスだけで良いのですが、髪や頭皮の状態に合わせて、色々とヘアケア商品を使い分けてみましょう。

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監修者:横山 淳

HAIR & MAKE STUDIO「 Beyond 」 オーナー

代官山の人気サロンでスタイリストとしてサロンワークのかたわら、雑誌やテレビなどでヘアメイクを担当。2005年、原宿に自身のサロン『beyond』をオープン。スタイリングのしやすい髪づくりのアドバイスを行っている。

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2024年11月21日更新

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