貧血や病気が抜け毛のもとに！？ | 【頭美人】

体調を崩してしまったのが原因で、抜け毛になることもあります。

女性の抜け毛と病気

女性の抜け毛は、複数の要因が重なって起こる事が多いのですが、病気が原因で抜け毛を誘発していることもあります。

この場合は、個別のケースを見極めた上で髪の治療を並行して行う場合もありますが、基本的には原因となる病気を治していくことを優先します。

ですので、当サロンでは治療前には検査をして頂き、ほかの病気が隠れていないかをお客様にも確認を取って頂いております。

女性の場合、抜け毛の原因がひとつに特定できないからこそ、病気の有無を調べることがとても大切なことなのです。

抜け毛だけではなく、白髪が異常に多かったり、急激に白髪が増えてきたという場合も、隠れた病気があるかもしれませんので、検査に行ってみるのをオススメします。
もともと胃腸が弱い、貧血気味、甲状腺疾患（バセドウ病）がある人は注意が必要です。

妊娠中や産後に増える白髪は、あまり気にしなくても大丈夫です。

この時期は、ホルモンバランスが崩れたり、胎児にカルシウムやビタミンなどの栄養をとられたりすることが、白髪の招く大きな要因だからです。

貧血

鉄分不足による貧血は、血液中の赤血球にあるヘモグロビン（鉄）濃度が低下した状態です。

鉄分不足だと、酸素や栄養素を運ぶことが出来ず抜け毛につながってしまいます。

健康のためにも一定の鉄分は取りましょう

夏にぴったりの鉄分が取れるサラダレシピ

夏にぴったりの鉄分が取れる、サラダのレシピも記載します。

～長芋とわかめのサラダ梅しそドレッシング～

材料２人分

・長いも（10ｃｍ程度）　・乾燥わかめ（大さじ1）　・梅干（１つ以上）　・青じそ（２枚以上）　・レタス（適量）

ドレッシングの材料

・酒（小さじ1）　・はちみつ（小さじ1）　・ゴマ油（大さじ1/2）　・酢（大さじ1）　・しょうゆ（小さじ1）

作り方

1、長芋は皮を剥き千切りに、梅干は種を取って刻み、青じそはみじん切りにする。わかめは水で戻しておいてください。

2、器にレタスを敷いて、長いもとわかめをのせて

3、ドレッシングの材料をすべて混ぜ合わせて2のうえにかける。

簡単なので、是非お試しください。

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