顔のたるみと頭皮の関係は？ | 【頭美人】

なぜ顔がたるむの？

人は加齢とともに筋肉や肌の張りが失われ、いろんなところがたるんできます。

お腹や二の腕などはその典型ですが、女性が最も気になるのは顔のたるみでしょう。

地球には重力があります。

ですから、水が高いところから低いところに流れるように、皮膚も下に下にと下がっていきます。

ただ、特に常に人に見られる顔については、「仕方ないから」と諦めるにはいきませんよね。

顔がたるんでくる原因

顔がたるんでくる原因には、さまざまなものがあります。

一番は加齢ですね。

これは、年を取るとともに、皮膚の弾力を保つコラーゲンやエラスチンといったたんぱく質、あるいは水分が失われしまうからです。

このように原因がはっきりしている場合は、専用のクリームやパック、シートなどで対応することで、ある程度の改善が期待できます。

また、加齢に伴い、人は若い時のように生き生きとした表情を失っていきがち。

それが、表情筋の量や筋力を低下させ、たるみを作り出すこともあります。
これには、顔のストレッチなどが効果的です。

このほか、紫外線の影響なども考えられます。

顔のたるみと頭皮は関係ある？

そして、忘れてならないのが「頭皮」との関係なんです。

いうまでもなく、頭は人間の体の中で最もてっぺんにある部位です。
さらに、頭皮と顔の皮膚とは隣接してつながっています。

その頭皮が弾力を失ってしまったらどうでしょう。

当然、下に垂れ下がってきますね。

つまり、顔のほうに向かって流れてくるということです。

また、頭皮は顔の皮膚をリフトアップする役目も持っています。

頭皮に適度な弾力性があるうちは、つり上げ効果が維持されていますが、頭皮がその力を喪失してしまうと、顔の皮膚も重力に負け、たるんでくるというわけです。

頭皮を健康に保つには

では、頭皮を健康に保つにはどうすればいいのでしょう。

まずは、普段のシャンプーを自然由来成分のものに代え、乾燥させすぎないことです。

さらに、アウトバストリートメントやローションで保湿することも大事です。

そして、肝心なのが血行。

血流が悪くなると健康が損なわれてしまいます。

洗髪の際に頭皮をよく動かすようにするとか、指の腹で優しくマッサージするなどで血行を促してください。

頭には血流促進に効くとされるツボもありますので、意識的に押さえるようにするのもいいですね。

ただ、頭皮はとてもデリケート。

強くこすったり、爪を立てて引っかいたりしないよう、気を付けましょう。

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