ノニと育毛効果 | 【頭美人】

最近日本でも流行ってきているノニですがどのようなものなのでしょうか？

毛髪に良いとされる食品や成分は色々ありますが、中でも注目されているのが「ノニ」と呼ばれる植物。

日本でもノニジュースやノニサプリメントとして幅広く販売されています。

ノニとは一体どんな植物なのか？

ノニとはインドネシアやポリネシアなど東南アジアの熱帯・亜熱帯地域で自生するアカネ科の常緑樹の事を言います。

成長すると高さ１０ｍ程にもなり、その実や葉は万能薬になるとして古くから地域の方達に利用されてきました。

もちろん実や葉以外に樹皮や根っこなども利用できるのでたくさんの使い道があります。ノニの木は日本にも自生しており、ヤエヤマアオキと和名で呼ばれることもあります。

発酵果実ですので長期保存も可能。果汁には臭みがあり、そのまま食べることはあまりありません。

ノニの実にはアルカロイド、セロトニン、モリンドン、スコポレチン、各種ビタミン、ミネラル、アミノ酸など１４０種類以上もの栄養素がタップリと含まれています。

健康ダイエットで注目されている「酵素」もバランスよく配合。たくさんの栄養成分が含まれているので色々な健康効果も期待できます。

ノニは育毛に効果があるのか？

歳をとるにつれ徐々に気になってくるのが「髪の毛の状態」。

髪の毛もお肌や体力のようにいつまでも若い時のままではいられません。
手遅れになる前になんとかしたいものです。

そんな抜け毛や薄毛などの毛髪トラブルにはノニ食品が良いとされますが、その理由はどういったものなのでしょうか？

まず、ノニには血行促進と体温・体調調整の作用があります。

髪の毛の栄養は血液の流れにのって届けられるのですが、血行が悪かったり、ストレスが溜まっていたり、冷え性になっていると十分な栄養が届きにくくなります。

十分な栄養がもらえない髪の毛は細くなり抜けやすくなってしまうため、抜け毛・薄毛の原因になってしまうんですね。

ノニの血行促進と体温・体調調整作用があれば毛根から活き活きとした髪の毛を育てることが可能。髪の毛を作るミネラルやビタミンも摂取できるので高い育毛効果が期待できます。

ノニの効果的な摂取方法とは？

ノニの実は近所のスーパーでは購入することができないので（独特な臭いもありますし・・・）、通販などでノニジュースやノニエキスを配合したサプリメントを購入してください。

これらのノニ食品がもっとも簡単にかつ効果的に摂取できる方法と言えます。

普段の食事や生活に取り入れやすいですし、定期的に続けることも可能ですしね。

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