美容業界で注目のルイボスティーの効果 | 【頭美人】

ルイボスティーはアンチエイジングに最適です！

みなさんは「ルイボスティー」という存在を知っていますか？

美容や健康に関心の無い方だとちょっと分からないかもしれませんが、ルイボスティーとはフラボノイドやミネラルなど美容と健康に欠かせない栄養素がたっぷりと補給できるお茶の事なんです。

ルイボスティーは美容業界でも注目され、モデルや芸能人の方も愛飲しているそう。紅茶やお茶が飲めるのなら、試しに一度飲んでみるのもいいかもしれませんね。

ルイボスティーの茶葉は別名「アスパラス・リネアリス」と呼ばれ、セダルバーヅ地方（南アフリカ）のみ栽培することのできる針葉樹の葉の部分を乾燥させて作られています。

当時は現地に住んでいる先住民の方達を中心に健康的な飲み物として重宝されていましたが、数十年前から日本でもルイボスティーが流行り始め、カフェインも含まれていないことから小さなお子さんから妊婦、お年寄りの方まで安心して飲めるお茶となっています。

ルイボスティーの美容・健康効果

先ほども説明しましたが、ルイボスティーには豊富なミネラルや栄養素が含まれているので健康で美しい体作りをしっかりとサポートしてくれます！

代表的な効果は「老化防止」。

ルイボスティーには細胞の老化を早めるとされる体内の活性酸素を減らす抗酸化物質がバランス良く含まれており、アンチエイジング効果でお肌を若返らせ、シミやソバカスの無い健康的な肌へと導いてくれます。

体に元気が無い方にも効果的！

他にも便秘解消、二日酔い防止、安眠効果、花粉症対策など様々な効果が期待できます。

ルイボスティーと髪の関係

ルイボスティーは健康な髪を作るサポートもしてくれるんですね。

髪を作る毛母細胞も活性酸素の影響を受けるので体内で増えすぎると細胞が老化してしまいます。

抗酸化物質をバランス良く含むルイボスティーを定期的に飲み続ければ毛母細胞がイキイキとし、効率よく健康な髪を作ることが可能。

頭皮も毛髪も健康になれば薄毛や抜け毛の心配もありませんし、ヘアケア効果もグっと高くなります。

また、マグネシウムや亜鉛、カルシウムといったミネラルも豊富なので髪に潤いやツヤが生まれやすくなるのもポイント。

一見、髪には効果が無いように思えますが実はこんなにも良い作用が働くんですね。

そんなルイボスティーにもちょっとだけデメリットがあります。

それは「速効性」が無いこと。

飲んだ次の日に効果が現れるわけではないので、根気強く飲み続ける必要があります。

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