家に余っているはちみつを有効活用！はちみつを使ったヘアケアの仕方 | 【頭美人】

甘くておいしいはちみつですが、美容や健康にも良いと言われていますね。

しかし買ってはみたものの、活用方法がわからずに、余らせてしまっているという人も多いのではないでしょうか。

はちみつが髪に良い理由

はちみつには200種類以上の栄養成分が含まれています。

糖類はもちろん、ビタミンやミネラル、アミノ酸など、美容や健康の維持に欠かせない成分が豊富に含まれているのが特徴です。

中でもビタミンやポリフェノールは抗酸化作用が強く、摂取することで身体の内側から肌や髪を健康な状態に導いてくれます。

また、はちみつの75パーセントを占める糖分は保水力に優れているため、髪の保湿に役立ちます。

その他、はちみつの特徴として挙げられるのは抗菌効果です。

雑菌の繁殖を抑えてくれるので、頭皮ニキビなどのトラブルを改善し、頭皮を清潔に保つ効果があると考えられています。

そして、髪の主成分であるケラチンを構成するのは、18種類のアミノ酸です。

はちみつには、ロイシンやグルタミン酸など良質なアミノ酸が豊富に含まれているため、髪を健康的に保つことができます。

はちみつを使ったヘアケアの仕方とは？

では、具体的にはちみつを使ったヘアケアはどのようにすればいいのでしょうか。

シャンプーに混ぜる

まず普段使っているシャンプーを手のひらで軽く泡立てます。

泡立ったシャンプーに少量のはちみつを混ぜ、普段通りに洗髪するだけです。

はちみつの保湿効果が髪に潤いを与えるだけでなく、きめ細かい泡が立つため、毛穴に詰まった汚れが落ちやすくなります。

トリートメントとして

髪の傷みが気になっている人には、はちみつをトリートメント代わりに使用するのがおすすめです。

髪を濡らし、水で薄めたはちみつを髪全体に馴染ませたあと、シャンプーをするだけ。

または、普段使っているトリートメントに少量のはちみつを混ぜ、シャンプー後にいつものように使用する方法もあります。

いずれにしても、はちみつのベタベタが残らないようによく洗い流しましょう。

美髪を保つのに効果のあるはちみつですが、注意点もあります。

まれに刺激を感じたり、アレルギーを起こしたりすることがあるので、心配な場合はパッチテストをしてから使用するようにしてくださいね。

おすすめのはちみつ配合アイテム　アンドハニー ディープモイスト シャンプー・トリートメントセット

Amazonでの購入はこちらから

記事が気に入ったら「いいね！」お願いします。

頭美人では、髪や頭についての気になる記事をご紹介！