あなたは乾燥頭皮？敏感頭皮？頭皮タイプの見分け方 | 【頭美人】

頭皮には肌と同じように肌質があり、頭皮のタイプによって対処法が変わってきます。

髪の悩みも異なり、使うシャンプーも選ばないといけません。

しかし自分の頭皮が乾燥なのか、敏感なのかよくわかっていない方もいらっしゃるでしょう。

それぞれの頭皮タイプの特徴や、見分け方をご紹介します。

それぞれの頭皮タイプの特徴

頭皮には大きく分けて乾燥頭皮と敏感頭皮があります。

それぞれの特徴は以下の様になります。

乾燥頭皮

乾燥頭皮の特徴として、頭皮が普段から乾燥している状態にあります。

乾燥頭皮の人は乾燥したふけがでるため、粉のようなふけが出る場合は乾燥頭皮といっていいでしょう。

敏感頭皮

敏感な肌の人は、洗顔をしたあとにひりひりした感じがするのですが頭皮にも敏感頭皮があります。

敏感頭皮になる人は、頭皮の本来の外部からの刺激から守る要素が弱めである特徴があります。

敏感頭皮は生活習慣の乱れによって、頭皮の新陳代謝がうまく行われていない可能性があります。

つまり敏感頭皮の方は、シャンプーや化粧水での対処だけでなく、食事など生活習慣の見直しが必要となります。

自分の頭皮タイプの見分け方

乾燥頭皮の場合は、頭皮がかさかさするだけでなく肌がかさつきやすいのが特徴です。

またかゆみを多く感じる場合は乾燥肌である可能性が高いです。

敏感頭皮の方は、シャンプーによっては染みることがあります。

また肌荒れをしやすい方は、敏感肌であり同時に敏感頭皮である可能性もあります。

かゆみがでるといった特徴は乾燥頭皮と似ているのですが、保湿が足りないだけの乾燥頭皮よりも、さらにシャンプー時にひりひりを感じたり、シャンプーが染みたりするのです。

自分の頭皮のタイプを理解することが頭皮ケアには重要です。

まずは自分の頭皮を理解するようにしましょう。

よくわからないときは、美容院などに相談するのをおすすめします。

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