若白髪は抜いたら増えるのか | 【頭美人】

年齢を重ねると髪の毛が徐々に白くなってくるのは理解できますが、若い人でも白髪がでてしまうこともあります。

白髪が生えるにはまだ早いのにどうして？と疑問に思うことでしょう。

若白髪の原因や若白髪の改善法はあるのでしょうか。

若白髪が出来る主な原因とは

白髪ができる仕組みですが、髪の毛が黒いのはメラノサイトという色素によるものです。

メラニンが生成されることで、色素細胞であるメラノサイトが髪の毛に不足するため、白髪になります。

加齢やストレスなどが原因となってメラニンの生成が弱まることが考えられていますが、若い人に白髪ができるのはストレスのほかに、遺伝的な要素も原因のひとつと捉えられています。

ちなみに、ストレスが蓄積すると毛細血管が収縮することで血流が悪くなり、髪の毛に必要な栄養が行き渡らなくなるためメラニン不足に陥り、白髪になると考えられます。

若白髪は抜いたら増える？

昔から「白髪は抜いたら増えるから抜かない方がいい」という話は広まっています。

実はこの話、真実ではありません。

白髪を抜いたからといって白髪が増えることはありませんのでご安心ください。

ただ、強引に白髪を抜くと頭皮に負担がかかりますので、白髪が目立ってきたからと言ってむやみに抜くのはやめたほうがいいでしょう。

髪の毛を含む体に生える毛はすべて毛周期があり、自然に抜け落ちるものなので強引に抜くと、毛が生えてくるバジル領域に傷がつき、最悪の場合はそこから毛が生えてこなく恐れがあります。

若白髪を改善するには

ストレスが原因のひとつに考えられるので、ストレスを上手に解消する時間を設けてみてください。

ストレス解消法はいろいろありますので、その中から自分に合った方法を取り入れることが大切です。

また、頭皮に栄養が行き渡らないことも原因ですので、頭皮マッサージをするなど頭皮の血流促進に務めることも大切です。

あとは食事面で意識したいのがヨードや銅などの栄養補給です。

白髪対策におすすめの栄養なので、食事で補給するのが難しい場合はサプリなどで補ってみましょう。

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