話題のシュガースクラブの髪や頭皮への効果とやり方は？ | 【頭美人】

砂糖は、肌に乗せてマッサージすると、古い角質を取り除くピーリング効果があります。

ボディスクラブには塩が使われることもありますが、砂糖の方が肌に浸透しやすく保湿効果も高いことから、アメリカではシュガースクラブと呼ばれ多くの人に愛用されています。

今回は、そもそもシュガースクラブとはなにかをお話しするとともに、効果ややり方もご紹介します。

まだシュガースクラブを経験したことがない人は、ぜひ試してみてくださいね！

シュガースクラブとは

シュガースクラブとは、文字通り「砂糖」+「こすって磨く」ことを意味します。

お顔からボディまでと全身に使えるアイテムで、砂糖のザラザラ感をじょうずに生かしてお肌を磨くのが目的です。

シュガースクラブは手作りすることもできますし、市販品を活用することもできます。

シュガースクラブの効果

シュガースクラブには、次のような効果が期待されています。

・保湿効果

・古くなった角質除去効果（くすみ除去効果）

・血行促進効果

・セルライトの緩和

・唇・デコルテ・デリケートゾーンの角質除去や潤い効果

砂糖は高い保湿力を持っているので、お肌への保湿効果が期待されています。

砂糖に含まれるグリコール酸は、お肌の代謝を促進する働きがあるので、セルライトなどのケアにも使えます。

また、砂糖のザラザラした形状を利用した物理的な角質除去や、マッサージによる血行促進にも効果的です。

さらに、使い方さえ間違えなければ、唇やデリケートゾーンなど角質が薄い部分のケアにも利用できます。

黒糖を使う場合は、黒糖は精製されていないので、サトウキビが本来持っているミネラルやビタミンなどの栄養素がそのまま含まれています。

ミネラルやビタミンは肌を保湿する効果があるため、黒糖エキスは様々な化粧品に配合されていて、肌荒れやニキビの改善などが期待出来ます。

白砂糖は精製する過程でミネラルなどの栄養素が失われてしまうため、黒糖にオイルを混ぜる方が美肌効果を期待出来るのです。

シュガースクラブのやり方

シュガースクラブのやり方は簡単で、湯船で体を温めた後の濡れた肌に、ごく軽い力でシュガーオイルをマッサージするように塗り伸ばします。

シュガーオイルは、砂糖とオイルなどを混ぜて作ります。

オイルはココナッツオイルやオリーブオイルなどを使用します。



砂糖とオイルの割合は1：1が基本ですが、スクラブが多めの方が好みの場合は、砂糖の割合を増やしても良いです。

オリーブオイルは抗酸化作用が高く、ココナッツオイルは保湿効果が高いという特徴がありますので、お好みのオイルを使いましょう。

シュガーオイルを使ったヘアケアは、まず髪を濡らしてからシュガーオイルを頭皮に馴染ませます。

頭皮をマッサージして、毛先の方まで馴染ませていきます。

一方向もしくは小さく円を描くように優しく撫でるのがポイントで、ゴシゴシ擦るのはNGです。

5分程度放置してからお湯でしっかりと洗い流し、普段通りシャンプーとトリートメントをします。

シュガーオイルでヘアケアをした後には、頭皮がスッキリして血行が良くなっていることを実感できると思います。

また保湿効果が高いため、頭皮の痒みを引き起こしている原因が乾燥であれば、症状が改善する可能性があります。

頭皮に湿疹が出来て痒みが生じている場合でも、シュガーオイルの保湿効果によって頭皮の水分バランスが整うため、炎症を抑えて湿疹や痒みが改善しやすくなります。

注意点として、お肌の弱い人は週に1回ほど、正常な肌の人でも週に2～3回程度に留めてくださいね。

シュガースクラブのヘアケア効果は抜群ですので、ぜひ取り入れてみて下さい。

おすすめのアイテム　クナイプ カメリア アルガン シュガースクラブ

楽天での購入はこちらから

Amazonでの購入はこちらから

記事が気に入ったら「いいね！」お願いします。

頭美人では、髪や頭についての気になる記事をご紹介！