週末の頭皮デトックスで頭皮環境をととのえよう | 【頭美人】

みなさん、体のデトックス同様に、頭皮もデトックスしていますか！？

頭皮環境を整える「頭皮デトックス」を実行するかしないかで、今後何十年もお世話になる髪の毛の状況は変わってきます。

今回は、美しい髪を育てるための頭皮デトックスの効果とやり方をご紹介しますので、ぜひ日常生活に取り入れてくださいね。

頭皮のデトックスって？どんな効果がある？

頭皮のデトックスとは、頭皮の汚れや角質などを取り除き、頭皮環境を整えることを目的としています。

頭皮を清潔にして整えると頭皮の血流がよくなり、健康な髪を育成する効果があります。

また、頭皮のニオイや抜け毛、かゆみを抑制する効果も期待できます。

ところで、毎日シャンプーしているのに、なぜ定期的な頭皮デトックスが必要なのか疑問に思った人もいらっしゃるかもしれません。

私たちの頭皮からは、汗や皮脂が日々分泌されていますよね。

ヘアスプレーやワックスなどの整髪料を使っている人は、頭皮に付着している可能性も。

こうした汚れをそのまま放置しておくと、毛穴が詰まったり頭皮環境が悪化したりして、健康な髪を作りにくくなります。

毎日のシャンプーだけでは取り除けなかった汚れを、定期的に「除去＝デトックス」するのが頭皮デトックスです。

頭皮のデトックスのやり方は？

頭皮デトックスのやり方は、決して難しくありません。

いつものシャンプーケアに、頭皮や毛穴の汚れを除去する「頭皮クレンジング」製品をプラスするだけです。

①シャンプー前に、静電気が起きにくい獣毛ブラシなどで「毛先→根元→頭皮」の順にブラッシングします。

血流促進とともに、髪や頭皮に付着した汚れが落ちやすくなります。

②頭皮クレンジング製品を頭皮に塗布します。

炭酸泡、クレイ、アルカリ電解水、マイナスイオン、フルボ酸などの特性を活用したクレンジング製品が販売されています。

各クレンジング製品によって使い方が異なるので、ご自身でご確認くださいね。

1年後、10年後の美しい髪を目指して、ぜひ週末のルーティンに「頭皮デトックス」を組み込みましょう！

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