ジュースクレンズはダイエットだけじゃない！髪を美しくするその効果とは？ | 【頭美人】

ダイエットもできて美髪にもなれる一石二鳥の「ジュースクレンズ」

ジュースクレンズとは？

ジュースクレンズとは食事の代わりに美味しいフルーツ・野菜１００％のフレッシュジュースを飲む、人気の置き換えダイエット法のことなんです。

酵素ドリンクによるファスティングも有名ですが、ジュースクレンズには美容やダイエットはもちろん、ヒーリング（再生）やデトックス効果があると言われています。

置き換えダイエットと聞くと体に悪いイメージがある方もいますよね。

しかし、消化抜群の栄養豊富なフレッシュジュースは、胃や腸の働きを休ませ、体内をデトックス・再生・洗浄するのでむしろ体にとっては嬉しい事なのです。

ジュースクレンズは普通のジュースとは違う！

ジュースクレンズは、自宅でミキサーで作る１００％フレッシュジュースや、スーパーで購入できるものとは少し違います。

特にミキサーで作る一般的なジュースは、高速の回転による摩擦熱で、大切な栄養素が壊れてしまっているのです。

ジュースクレンズで飲むジュースは、素材に圧をかけることによって回転数の少なくした、「コールドプレス製法のジュース」となっています。

コールドプレス製法の低速回転によって素材に熱がかかりにくくなり、熱に弱い酵素などをしっかりと残したままジュースにすることができるので、より健康・美容効果が期待できるのです。

ジュースクレンズで美髪ケアに挑戦！

「ジュースクレンズ」には体内のデトックス・再生・洗浄効果があると言われています。

内臓の機能がリセットされ、体の巡りがスムーズになると血液の循環も良くなります。血液の流れが良くなることで、美髪をつくることができるのです。

髪や頭皮に必要な栄養は血液と一緒に運ばれます。

どんなに髪に良い栄養素を摂取してもしっかりと行き届かなければ意味が無いので、体の不調や巡りが悪いと感じた時はジュースクレンズでリセットしてみると良いです。

さらにコールドプレスジュースには髪に必要な栄養素がたっぷりと含まれています。

食事で摂取するには困難な量の野菜やフルーツの栄養を一度に補給できるので、体全体がイキイキとしてくるんですね。

トリートメントなどのヘアケアと合わせるとさらに効果的です。

ダイエットもできて美髪にもなれる一石二鳥の「ジュースクレンズ」。気になる方は是非一度お試し下さい。

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