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食生活について
美髪効果ばつぐんのメープルウォーターの栄養成分とは?
What is the nutritional component of maple water that has a beautiful hair effect?
メープルウォーターは、美髪効果が抜群とあって今とても注目を集めています。
今回はそんなメープルウォーターがなぜ髪にも良いのか、栄養成分の面から紹介していきます。
身体の内側から髪を綺麗にしたい方に特におススメですので、是非参考にしてみてください。
メープルウォーターとは何か
メープルウォーターは、メープルの木から摂取した樹液のことです。
まるでミネラルウォーターのような透き通る見た目ですが、甘みを持っています。
しかし糖分が少ないため、しつこくなくあっさりとした飲み口になっています。
また、ほのかに香る独特の香りも特徴的です。
このメープルウォーターを煮詰めると、ホットケーキなどのデザートにかけるシロップとしてもお馴染みの、メープルシロップが出来上がります。
メープルウォーターの栄養成分
メープルウォーターには、たくさんの栄養成分が含まれていることから、美容効果、ダイエット効果がとても高い飲料です。
ビタミン群は、ビタミンB1・ビタミンB2・ナイアシン、ミネラル成分はカリウム・マンガン・亜鉛・カルシウムが多く含まれています。
さらに、抗酸化作用の高いポリフェノールや植物ホルモンのアブシジン酸、アミノ酸も含まれています。
このように、体内では生成できないビタミンやミネラルを摂取できるので、栄養補給の面でも優れているドリンクなのです。
メープルウォーターが髪に良い理由
メープルウォーターには髪を生成するために、重要な栄養素が多く含まれています。
特に、髪の主成分であるアミノ酸や、髪の生成をサポートするはたらきを持つ、亜鉛といった栄養素が豊富なので、髪に必要な栄養素を補給することができます。
また、ポリフェノールによる抗酸化作用も髪の老化予防、ダメージケアに効果が期待できます。
ビタミン・ミネラル・ポリフェノール・アブシジン酸・アミノ酸といった栄養素が含まれているメープルウォーターは美容効果がとても高い飲料です。
髪の生成とも関係の深いアミノ酸やポリフェノール、亜鉛といった成分も摂取できますので、是非美髪のためにも一度飲んでみてはいかがでしょうか。
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