頭皮ケアを怠ると切れ毛ができる？ | 【頭美人】

肩も頭皮もしっかりほぐしてあげましょう！

頭皮のコリは要注意

実は、頭皮にも肩や首のように「コリ」というものがあります。

頭皮が凝っていると、頭皮が固くなってきて、突っ張ったような感じになります。

これを揉みほぐしてあげると、頭皮が柔らかくなってきて、頭皮の内側の血行が良くなります。

また、頭皮を揉みほぐすことによって毛穴に詰まっている汚れも浮き上がりやすくなるので、洗髪時に洗い流しやすくなり、切れ毛や抜け毛予防はもちろん、髪の成長を促す効果があります。

洗髪をする前には、多少時間はかかりますが蒸しタオルなどで頭皮と髪を柔らかくしてから洗い始めると、より効果的に洗うことができます。

もし、蒸しタオルなどの方法が難しい人は、シャンプーを使用する前のすすぎを念入りにしましょう。

最低でも２～３分の時間を使ってあげると、髪だけでなく頭皮まできちんとお湯が行き届きます。

シャンプーを付ける時も、頭皮に直接つけるのではなく、手の中で泡立ててから付けるようにします。

そして、洗髪をするときにも髪を中心に洗うのではなく、頭皮を揉むように洗うことで毛穴の中にある汚れまで洗い流すことができます。

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すすぎは十分に

すすぎについては特に注意が必要です。

すすぎ不足などによってシャンプーの成分が残留すると、頭皮や髪の水分を奪って、切れ毛や細毛だけではなく、かゆみや炎症、ひどい場合は脱毛に至ってしまう可能性もあります。

トリートメントを付ける時には、頭皮に付けないように、髪の毛先部分だけに付けるようにしてください。

頭皮についてしまうと、トリートメントの中に配合されている物質が毛穴を詰めてしまうことがあり、頭皮のべたつきの原因になります。

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