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髪の量が少ない場合にオススメのスタイリング方法やヘアケア方法とは

What are the recommended styling and hair care methods for thin hair?

髪の量が少ない場合にオススメのスタイリング方法やヘアケア方法とは

髪の量が少ないと、ボリュームあるスタイリングが中々決まらないですよね。

髪の量が多すぎるのも悩みですが、髪の量が少ないのもストレスに感じてしまいます。

美容院でボリュームが出るようなカットを注文する方も多いですが、実は自宅でのヘアケアでボリュームをUpさせることは「可能」なんです。

さらに、スタイリングを工夫することで、少ない髪にボリュームを持たせることもできるのです。



ボリュームダウンは髪の弱さが原因?

元々髪にボリュームが無い方もいますが、薄毛や髪1本1本の弱さによってボリュームダウンしてしまった方も多いです。

特に女性の薄毛は男性の薄毛と少し違い、「全体的に」薄くなる傾向にあるので、ボリュームダウンが目に見えて分かってしまいます。

薄毛の原因は食生活の乱れや睡眠不足、ストレスに便秘など様々、放っておくとドンドン進行するので早めに対策する必要があります。

また、髪1本1本の弱さは、間違ったシャンプー選びや栄養不足が関係しています。

たとえ髪の量が普通であっても、髪が強くピンと自立していないとペタっとしたボリュームの無い髪に・・・

自分の髪質に合っていないシャンプーを使うのも、ボリュームダウンの原因になります。

ボリュームダウンを防ぐヘアケア方法とは

ボリュームダウンを防ぐには、「ボリュームアップ専用」のヘアアイテムを使うようにしましょう。

自分流のアップ方法があるという方は構いませんが、方法が分からないという方は、迷わずボリュームアップ専用のヘアアイテムで、毎日丁寧なヘアケアを心がけてください。

これは、育毛剤やスカルプシャンプーが該当します。

髪がいきなり生えてボリュームが増える訳ではないですが、髪1本1本にコシやハリが出て、全体的にボリュームアップすることが可能になります。

また、これは継続することが大切です!

ドライの仕方がカギ!ボリュームUpスタイリング法

ボリュームUpを意識したスタイリングは、「ドライの仕方」が特に大切と言われています。

普通のドライは髪の横からドライヤーの風を当てますが、ボリュームUpしたい場合は根元、つまり下から持ち上げるように風を当てます。

ワックスはなるべく固めのタイプを使用するのがオススメです。

ワックスは髪の外側につけるのではなく、内側から根元を持ち上げるようにつけます。その後に外側につけて全体的にバランスを整えてあげれば完了です!

つけ過ぎは髪を重たくするので厳禁です。

内側にも外側にもワックスをつけるので、スタイリングした夜はしっかりとシャンプーしてあげてください。

髪の量が少ない人も、ヘアケアとスタイリングでボリュームUpが可能です!ぜひ挑戦してみてください。

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監修者:頭美人運営事務局

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2024年11月21日更新

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