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育毛/発毛
育毛剤が効かない理由は何?効かない人の原因や効果的に使う方法をご紹介します!
What is the reason why the hair restorer does not work?
育毛剤をお使いの方の多くが、発毛、育毛を実感できないという経験をお持ちだと思います。
何か月も使い続けていても、全く効果がみられないのであれば、諦めの気持ちも生まれてしまいますね。
そこで、今回は育毛剤を使っていても効果が実感できない…というお悩みを解決するポイントについてご紹介します。
中には育毛剤が効かないタイプの人がいるのも事実です。
また、育毛剤と発毛剤ではそもそもその効果が違うため、両者への正しい理解も必要です。
育毛剤を正しく使って、育毛を実感しましょう。
育毛剤が効かない理由とは(効かない人のタイプと原因)
育毛剤が効かないと悩む人も多いと思います。
なぜならば、実は育毛剤には効果が効く人と効きづらい人がいるからです。
長く使っていてもなかなか髪の毛が生えてこないのは、あなたが育毛剤が効きづらいタイプの人、誤った理解を持っている人だからかもしれません。
育毛剤が効かない原因や環境はその他にも多くあり、知らないうちにそれらを作り出しているのも要因かもしれません。
育毛剤が効かないタイプの人の解説と、育毛剤が効かない原因にはどんなものがあるかを解説します。
育毛剤と発毛剤の違いを理解していない
まず、育毛剤の効果は主に下記のようなものがあります。
・抜け毛・薄毛の予防
・髪のボリューム・ハリ・コシの改善
・頭皮環境を整える
・かゆみ・フケの防止
つまり、今ある髪の毛を育てるのが育毛剤の主な効果です。
完全に髪が生えてこなくなったところから髪を生やす発毛効果があるのは、医薬品の発毛剤だけです。
この育毛剤と発毛剤の違いを正しく理解せず誤った目的で使用すると、育毛・発毛の効果は実感しづらいかもしれません。
たとえば市販であれば、ミノキシジル配合の「リアップ」「メディカルミノキ5」などは発毛効果のある発毛剤として認められています。
またAGA(男性型脱毛症)治療のクリニックなどで処方される内服薬なども、発毛剤として効果があります。
ですので、そもそも髪が全く生えてこないことに悩む人は、育毛剤ではなく発毛剤を使用する必要があります。
頭皮の環境が整っていない
頭皮の状態が、皮脂の分泌過剰や、極度の乾燥などに陥っている場合、育毛剤をいくら塗布しても効果は表れにくいです。
育毛剤はあくまでサポートですので、基礎である頭皮の環境を整える努力を怠らないようにしましょう。
頭皮環境の正しい整え方は後に解説します。
頭皮の栄養が不足している
頭皮も体の一部です。
身体も栄養が不足すれば機能が落ちる様に、髪にまで回す栄養素が不足している場合、生えてくる髪自体に元気がなく、生えても直ぐ抜け落ちてしまう可能性が高まります。
睡眠時間が十分に確保されていない
睡眠不足もヘアサイクルの乱れや髪の成長に影響を及ぼすとされています。
育毛効果が半減してしまう可能性もありますので、睡眠時間は十分に確保するようにしましょう。
すでに薄毛が進行してしまっている
ここまで説明したように、育毛剤は髪を生やす役割は持っていません。
そのため、すでに薄毛が進行してしまっている人だと、育毛剤の効果を発揮できる範囲も限られてしまうため、効果が効きづらいと感じてしまう人がいるのも事実です。
自身の髪質に合っていない
頭皮環境は脂性タイプと乾燥タイプに大きく分けられます。
そのため、脂を除去する役割があるアルコール成分を多く含む育毛剤を乾燥タイプの人が使うと、必要以上に頭皮の脂を落としてしまい、育毛剤の効果が出にくくなるということが起きたりします。
ですので、自分の髪質に合った育毛剤を選ぶことも大切なのです。
育毛剤が合わない
育毛剤を使って、頭皮に炎症が起きた場合などは、直ぐに使用を止めて、病院に行きましょう。
また、場合によってはフケや身体のかゆみも副作用としてまれに発生することもあるので、そういった症状が見られる場合にも早めに病院で診てもらいましょう。
育毛剤を効果的に使うには
頭皮環境を整える
頭皮環境が整っていない場合、まずシャンプーの仕方から見直しましょう。
例えば何日も髪を洗わないことは衛生的に良くないので、出来るだけ毎日洗うようにしましょう。
ここで気を付けるのは、シャンプーをし過ぎて、皮脂を取り過ぎてしまう場合です。
シャンプーをする際は、まずお湯で出来るだけ髪や頭皮の脂を取り、良く泡立てた泡で、マッサージの様に優しく頭皮を洗います。
頭皮の刺激になるので、この時は決して、ゴシゴシと洗わないようにしましょう。
また市販のシャンプーは洗浄力が強く、頭皮や髪の潤いを奪ってしまいがち。
アミノ酸配合の育毛シャンプーは、頭皮に優しく潤いを保ちながら、余分な汚れをしっかり落としてくれるのでおすすめです。
生活習慣に気をつける
育毛剤の適合性は使ってみなければわかりませんが、次に大事なのは栄養面です。生活習慣や食習慣に乱れが生じると、髪にまで栄養が届きません。
頭皮に良いとされる栄養素を積極的に摂りましょう。
育毛に効果的とされる栄養素は、タンパク質、ミネラル、ビタミンC、Dなどが挙げられます。
タンパク質は肉類、ミネラルは海藻類などから摂取できますが、サプリメントに頼るのも一つの方法でしょう。
またストレスや睡眠不足、タバコやアルコールも、髪や頭皮にとっては天敵。
体の中から健やかな髪を生やし育てる土壌をつくりましょう。
正しい頭皮環境であれば、使い続けることにより、育毛剤は必ず効果を表します。
どうしても効果を感じられないという場合は、今回挙げた改善点を試してみて下さい。
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