パサパサ髪は老け顔の原因に？見た目年齢は髪が大切！ | 【頭美人】

年齢より若く見える人、老けて見える人がいますよね。

そんな見た目年齢を決定付ける要因に、お肌や姿勢、体型などがありますが、その中に実は髪の状態も大きく関わっているということをご存知でしょうか。

お肌や体型などと同様に、髪にも見た目年齢があるのです。

髪に艶やハリ・コシが無くなることで、実年齢よりも老けて見られることがあります。

そこで今回は、髪のアンチエイジングについてご紹介します。

実年齢からマイナス5歳若く見られる女性に変身しましょう！

女性からみた美しさの判断基準とは？

女性からみた美しさの判断基準というのは、「1．髪の綺麗さ」「2．顔立ちの綺麗さ」「3．肌の綺麗さ」の順番といわれています。

意外にも女性は、顔立ちよりも髪の綺麗さを優先するのです。

女性は30代を境に年齢を重ねるにつれ、髪の毛が急激に細く、そして少なくなり、髪のハリ・コシの低下、全体のボリュームの低下を招く場合があります。

髪のボリュームがあるのとないのとでは、女性はおよそ5歳の差が出るとも言われています。

男性では10歳老けてみえるとまでいわれています。

髪のアンチエイジング方法

お肌は毎日、化粧水、乳液をつけてと、しっかりケアされる方がほとんどだと思います。

しかし髪や頭皮になると、ほとんどなにもされてない方が多いのではないでしょうか。

頭皮も顔の肌と同じ一枚皮ですので、しっかりケアすれば目に見える効果が期待できます。

そして髪も同じで、しっかりケアすれば必ず綺麗な髪に導けます。

ドライヤー

中でもドライヤーのかけ方はとても重要になります。

しっかりタオルで髪の水気をとり、なるべく温度は低めで短時間で乾かすのが理想です。

専用のブラシをつかうのも効果的です。

ブラッシングをすることで髪の絡まりをとるだけでなく、頭皮と髪の汚れも取れやすくなります。

また、頭皮へのマッサージ効果もあるのでオススメです。

頭皮マッサージ

頭皮マッサージもアンチエイジングに効果的です。

血行促進効果があるので、髪に栄養が行き渡りやすくなり綺麗な髪を生やすことができます。

タバコは血管を収縮させてしまう恐れがあるのでなるべくなら控えるようにしましょう。

そして一番は、バランスのいい食事と規則正しい生活を心がけることです。

美しい髪を保つためにも、普段の生活から心がけてみましょう。

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