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頭のツボについて
かっさで頭皮マッサージしよう!
Let scalp massage with is gua sha
かっさは頭皮マッサージにも使えちゃうんです
かっさとは
かっさとは、大昔に中国の民間療法から考えられた美容法の事です。
専用のプレートを使って肌をこすり血行を良くしたり、リンパの流れをスムーズにしたりします。
滞った血の流れやリンパの流れを良くして美容効果と健康効果を得られるのです。
デトックス効果
肌をこすることでツボを刺激し、体調を改善して体内の毒素や老廃物を外に出しやすくします。
この効果により、顔のむくみや体のむくみの解消、新陳代謝の促進、美肌効果、頭皮の血行促進による育毛効果があると言われています。
かっさによる健康効果はいつでもどこでも得られますし、副作用もありません。
高価な経費もかかりませんし、専門的な知識も資格もいらずに自分で行えるので、ぜひ基本を覚えてかっさで頭皮マッサージをしましょう。
血行促進効果
頭皮は血行が悪くなると、硬くなり弾力がなくなります。
触ってみると頭皮のコリがあるのがよくわかります。
このような時にかっさで頭皮マッサージをすれば、毛根まで必要な栄養が運ばれます。
頭皮のコリが取れないままですと、栄養をもらえない髪は抜けてしまったり、切れてしまったりして薄毛につながります。
薄毛予防には、かっさで頭皮マッサージが効果的なので、基本を覚えて今すぐに始めましょう。
頭皮マッサージは髪に良いだけでなく、顔の血行が良くなり顔色も明るくなります。
リラックス効果は全身にも伝わりますから、体のどの部分をかっさでマッサージしても新陳代謝の促進とリラックス効果が良い影響を与えます。
かっさで頭皮マッサージする方法
市販されているかっさプレートを用意します。頭皮マッサージなら潤滑剤は不要です。
さまざまな素材と形のあるかっさですが、天然石の物や水牛の物がお勧めです。
頭皮マッサージはかっさの角を使って行います。
やり方は、耳の周囲を円を描くようにこすり、側頭部も同じように円を描くように行います。
その後、前頭部から後ろに向かってこすっていきます。反対に後頭部からは前に向かってこするのが基本です。生え際から進めていきます。
効果的なかっさの使い方
シャンプーの前にかっさでマッサージを行うと、更に効果が上がります。
首の付け根の部分には育毛に効くツボが集まっているので、必ず首の付け根もこすっていくようにしましょう。
出来る限り継続していくことが育毛には効果的です。可能なら毎日のシャンプー前の日課にしてしまうと良いですね。
リラックス効果も絶大ですから健康効果が期待できます。
髪も育ち、小顔効果、リフトアップ効果も同時に期待できます。
かっさプレートを一個持てば、全身のマッサージに使えますのでお勧めです!
興味のある方は是非試してみて下さい。
おすすめのかっさプレート Mina Heal
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