美髪を作る！シャワーの適性温度 | 【頭美人】

シャワーの温度が髪にどのような影響を与えるのかご存知ですか。今回はシャワーの適性温度についてご紹介します。

シャワーの温度と髪との関係

髪を形成しているそのほとんどがタンパク質のケラチンです。

このケラチンは、熱を加えることによって変形し、癖がついて固くなってしまうことがあります。

しかし今までの研究では、シャワーで使用するような38℃から42℃くらいの温度では髪に与える影響は殆どないという結論に至っています。

しかし、他の要素というものも考えておかなくてはいけません。

シャワーの温度が高いと抜け毛の原因になることがあるのです。

抜け毛とシャワーの温度

熱いお湯で髪を洗うと、確かに刺激があって気持ち良いかもしれません。

しかし、その場合必要な皮脂まで落としてしまい、頭皮が「乾燥」してしまうことがあります。

つまり、その乾燥によって頭皮のターンオーバーが乱れて、抜け毛の原因になってしまうのです。

ですからこうしたこともしっかりと覚えておきましょう。

低すぎる温度も抜け毛の原因に？

逆に35℃以下のお湯で髪を洗うと、どうなるのでしょうか。

この場合、きちんと汚れや老廃物を落とすことができませんから、今度は「皮脂詰り」を起こしてしまいます。

これが薄毛や抜け毛の原因となることがあるのです。

どんなにシャンプーやトリートメント商品に気を遣ったとしても、こうしたことができていないと、髪は簡単に傷んでしまうのです。

シャワーの際は適正温度は、38℃前後ということを覚えておきましょう。

またカラーリングをしているときには、薬剤の影響で髪がとてもダメージを受けやすくなっています。

そこへ高い温度のお湯をかけてしまうと、すぐに傷んでしまうのです。

そんな時には少しぬるめのシャワーでシャンプーをしてあげると、数か月はキレイな髪色を保つことができます。

適正温度のシャワーで髪や頭皮のトラブルを防ぎましょう。

おすすめのシャワーヘッド　日丸屋製作所 シャワーヘッド

楽天での購入はこちらから

Amazonでの購入はこちらから

記事が気に入ったら「いいね！」お願いします。

頭美人では、髪や頭についての気になる記事をご紹介！