頭皮脂には卵白が効果的！ | 【頭美人】

家庭に常備している卵の卵白を使って、頭皮脂をキレイさっぱり効果的にクレンジングしましょう。

卵白に含まれる成分が頭皮脂を効果的に除去しますので、月に1回程度は行いたいヘアケアです。

今回は、卵白の成分と効果、簡単にできる卵白のヘアケア方法をご紹介します。

卵白と髪の関係

卵白が髪に良い、というのは多くの方が聞いたことがあると思います。特に頭皮が脂っぽい方には卵白が効果的です。

卵白に含まれる主な成分は「アルブミン」というタンパク質です。アミノ酸の集合体がタンパク質ですので、髪に艶やハリやコシを与える効果があります。

また、リゾチームという酵素が含まれていて、抗菌作用を持っていますので、頭皮の雑菌が増殖するのを防ぐ効果があります。

卵白は頭皮脂が増え過ぎる毛穴もキレイにしますので、それまで過剰に分泌されていた皮脂の量が適正な量になります。皮脂の量が正常になることで頭皮のべたつきも納まってきます。

頭皮脂が増え過ぎると、痒みやフケだけでなく、雑菌が異常繁殖して炎症を起こすことがあります。卵白でヘアケアすることで、正常な頭皮環境をキープすることができます。

卵白のヘアケア方法

卵白は箸で軽く溶いてから使っても良いのですが、モコモコに泡立てて使うと、とても気持ちよくヘアケアできますし、毛穴の隅々まで卵白が届くのでさらに効果的です。

髪の長さに合わせて、卵白の量を加減してヘアケアします。ショートヘアなら卵白2個分、ロングヘアなら卵白4個分程度を目安にして下さい。

まずは容器に卵白を入れ、よく泡立てます。泡立て器を使えばあっという間に泡立ちます。髪を軽くお湯ですすいで水気を拭き取ります。

卵白を手ですくって頭に乗せ、頭皮まで届くように粗目のコームで梳かします。頭全体にラップを巻くか、キャップをかぶり、10分程度放置します。

後は、いつも通りシャンプー・コンディショナーで仕上げます。

卵白は60度程度から固まるのですが、念のため通常よりも低い温度で洗髪しましょう。最後に水で頭皮を引き締めると、さらに効果的に頭皮脂のケアができます。

卵白の生臭さが気になる時は、エッセンシャルオイルを2滴ほど垂らすと気にならなくなります。おすすめのエッセンシャルオイルは殺菌作用のあるティートゥリーや、美髪効果のあるレモングラスです。

健康な頭皮環境をキープするために、卵白のヘアケアを試してみて下さい。

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