冬虫夏草エキスに美髪効果 | 【頭美人】

はるか昔から中国で不老長寿の薬として重宝された「冬虫夏草」。他の漢方や生薬と同じく様々な健康効果が期待でき、飲みやすいように加工された商品も販売されています。

そんな冬虫夏草に、美髪効果があるのをご存知でしたでしょうか。どのように作用するのか、その関係性を見てみましょう。

冬虫夏草って何？

名前で「虫」や「草」をイメージする方も多いのですが、冬虫夏草とは一部の昆虫に寄生するキノコの事を言います。

四川や雲南など中国の限られた地域にほんの少しだけ生息しており、生きた昆虫に寄生するキノコはこの冬虫夏草のみ（現在のところ）となっています。

冬虫夏草に含まれる成分と効果

冬虫夏草には食物繊維、脂肪、カルシウム、亜鉛、鉄、炭水化物、アミノ酸（十数種類）などの栄養素が含まれており、健康な身体作りに欠かせないものとなっています。

他にも不老長寿のホルモンと呼ばれる「メラトニン」や制ガン作用のある「コルディセプス酸」、「ベータグルカン」なども含まれています。

冬虫夏草の主な効果は免疫力の調整や強化、抗酸化作用、抗感染症作用、老化防止、生活習慣病予防、血圧降下、コレステロール値の調整、動脈硬化予防など健康効果を中心に、集中力向上や滋養強壮など様々な効果が期待できます。中国で「不老長寿の薬」と呼ばれていたのも納得がいきますね。

冬虫夏草と美髪の関係

美しい髪を作るためには身体と頭皮の状態が「健康」でなければいけません。

冬虫夏草のもたらす健康効果は単純に身体を元気にしてくれるだけでなく、身体の巡りを良くし、血液と栄養がしっかりと頭皮に届くようサポートしてくれます。

何度も髪トラブルを繰り返したり、薄毛が進行しやすい人は身体の巡り（血行）が悪い可能性があるので、今一度意識してみましょう。

また、冬虫夏草には食物繊維やアミノ酸、亜鉛やミネラル、ビタミンが含まれています。これらの栄養素は髪を作るのに欠かせないものなので、摂取する事によって健康的な髪がドンドン作られていきます。

健康的な髪が増えれば薄毛や髪トラブルも発生しなくなり、美しい髪をいつまでもキープすることができるのです。

冬虫夏草でヘアケア

冬虫夏草は顆粒タイプや錠剤タイプがありますが、ヘアケアに取り入れるのであれば栄養成分を抽出した「エキス」タイプがオススメです。

濃度も高く、より効率よく高い栄養素を補給することができます。

育毛剤にも冬虫夏草エキスを配合した商品があるので、薄毛が気になる方は一度試してみてはいかがでしょうか。

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