ミネラルウォーターが薄毛を救う？ | 【頭美人】

ミネラルウォーターのヘアケア効果

ミネラルウオーターを飲んだからといって、直接、薄毛や抜け毛に効果を発揮するというわけではありませんが、健康な髪を維持する為に適切に水分を補給する事は大切なことです。

薄毛はストレスや運動不足など、様々な要素が絡み合って起こるものなので、その中での水分不足は一つの要因に過ぎないかもしれませんが、健康的な心身はまず水からとも言えます。

そして、何故、ミネラルウオーターを選ぶのかと言いますと、水道水には少なからず身体に良くないカルキが含まれています。

これは水道水を煮沸する事でなくなりますので、どうしてもお水を買ってまで飲みたくないという方には、その方法がオススメですがミネラルウオーターには、身体に大切なミネラル分が含まれていますので、これが髪や頭皮などのヘアケアにも良いという事になります。

ミネラルウォーターなどのお水は、血液サラサラ効果があり血行を良くする事にもつながり、また、血液の循環が良くなる事のメリットが上げられます。

この効果で、髪の毛に栄養分が運ばれやすくなり、丈夫で健康的な髪の毛が作られるようになります。
また、頭皮部分にも十分な栄養が運ばれれば、太く頑丈な髪の毛を育む事にもつながります。

そして、このミネラルウオーターの「ミネラル」が健康にも、髪の育毛にも良いのです。
なので、喉が乾いたらジュースや缶コーヒーではなく、ミネラルウオーターを選んで飲むようにしましょう。

ミネラルウォーターを使ったヘアケア方法

これはシャンプーやトリートメントの時に、水道水の代わりにミネラルウォーターを使用する方法ですが、髪を濡らして髪を洗いすすいでトリートメントをして、最後にすすぐという工程を全部ミネラルウォーターで行うと、かなりの出費となってしまいます。

ですので、効率よくミネラルウォーターを使用してヘアケアを使用とすれば、髪を濡らす時とトリートメント剤を流す時で、2リットルのペットボトル一本くらいが妥当な線ではないかと思われます。

ただ、水道水の蛇口に浄水器を取り付けたり、シャワーヘッドをカルキ抜きのできるような物にすれば、ミネラルウォーターを使用しなくても済みますが、髪にミネラルを与えるという意味合いでしたら、やはりミネラルウォーターがオススメ！

結構みなさん飲み水には気を使うのに、洗髪やシャワーなどで皮膚から入ってしまうカルキには無防備なようです。

ただ、毎日毒素のようなものが微量とは言え、皮膚から入り込み薄毛の要因にもなり得るため、気をつけましょう！

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