摩擦は美髪の大敵！摩擦が起きる状況とその対策方法 | 【頭美人】

髪にとって「摩擦」は大敵なのですが、摩擦が起きる状況を知らない人は意外と少なくありません。

髪への摩擦はどのようなときに生じるのでしょうか？

また、どんな対策を行えば美髪はキープできるのでしょうか。

摩擦が髪に与える影響

髪に必要以上の摩擦が生じると、キューティクルを剥がしてしまう場合があります。

髪は3層構造でできているのですが、一番外側を構成しているのがキューティクルです。

キューティクルが剥がれた髪はパサつきを感じたり、ダメージを受けやすくなったりします。

美髪をキープするにはキューティクルの剥がれを防ぐ必要があるため、髪に必要以上の摩擦を与えないよう注意しましょう。

髪に摩擦が生じやすい状況

髪に必要以上に摩擦が生じやすい状況には、

・力を入れて無理に行うブラッシング
・就寝中
・必要以上に力を入れたタオルドライ
・強い力で洗うシャンプー

などがあります。

たとえば、絡まった髪をほどかずに無理やりブラッシングすると、髪には大きな負荷と摩擦が生じるということです。

髪に摩擦が生じやすい状況のうち、就寝中は盲点だったという人もいるかもしれません。

就寝中は何度も寝返りを打つため、枕や寝具と髪は擦れ合います。

朝起きたときに寝癖がひどかったり、髪がくしゃくしゃになっている人は、思っている以上に摩擦が生じているかもしれないのできちんとケアしましょう。

髪に対する摩擦を防ぐ方法

髪に対する摩擦を防ぐには、まず無理やりブラッシングをしないことです。

髪が絡まっているときはヘアオイルなどを使い、絡まりをほどいてからブラッシングしましょう。

タオルドライやシャンプーのときは、ゴシゴシと力を入れるのではなく優しく手を動かします。

爪を立てると髪だけでなく頭皮も傷つけてしまうため、指の腹を使うのがポイントです。

就寝時は髪を束ねておくか、ナイトキャップを使用して摩擦を防ぎましょう。

ナイトキャップはシルク素材のものを選ぶと、静電気による髪へのダメージを防げるのでおすすめです。

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