タラソテラピーは髪や頭皮にも効果的？気を付けることは？ | 【頭美人】

タラソテラピーって、聞いたことありますか？

「海洋療法」とも呼ばれる自然療法で、海を使った治療方法です。

簡単に言うと、海水や海底泥や海藻を利用して、病気の改善や予防する健康法です。

医療としてだけでなく美容にも取り入れられています。

タラソテラピーとは

タラソテラピーは自然療法の1つです。

海水に浸かることによって、海水に含まれている自然のミネラル成分を肌から吸収する施術をメインとしています。

タラソテラピーの語源は、ギリシャ語で海を意味する「タラサ」に、フランス語で療法を意味する「セラピー」を付け加えたことから、タラソテラピーと呼ばれるようになりました。

元々は医療目的で開発されて、病気やケガの治療、リハビリテーションに用いられていましたが、近年は美容効果や健康効果にも注目されており、美容や健康を目的としてタラソテラピーを行う方も増えています。

タラソテラピーの種類

タラソテラピーの施術は「海水入浴療法」「海泥療法」「海藻療法」の3つが主な施術方法になります。

海水入浴療法

海水に入浴することによって、海水のミネラル成分を吸収する施術で、タラソテラピーの代表的な施術方法です。

ミネラル成分は5大栄養素の1つでもあり、体調を整える作用や皮膚や髪などの細胞を作る上でも非常に重要な栄養素になっています。

海泥療法

海泥を使ってパックを施す施術です。

保湿効果やデトックス効果といった、肌へ良い影響が与えられるため、美容効果が高い施術です。

海藻療法

海藻をペースト状にしたものを使ってパックを施す施術です。

温めた海藻ペーストによって新陳代謝の促進や脂肪分解促進作用が得られるため、ダイエットにも効果的な施術になっています。

タラソテラピーは髪や頭皮にも効果的？

海水に含まれるミネラルは、人間の体のミネラル成分ととっても似ています。現代人はストレスや不規則な生活などでミネラルやビタミンが不足気味。

そんな不足したミネラルのバランスを整えてくれるのが海の資源です。

当然体にいい海の恵みは、頭皮・髪にも効果的なのです！

海藻や海泥をブレンドしたトリートメントを直接塗るのが頭皮に行うタラソテラピーで一般的なものです。

直接塗ることにより毛穴の汚れを除去し、頭皮を引き締めてくれます。皮脂や老廃物によって悪化していた頭皮の環境を改善します。

ミネラルやビタミンなどの栄養素だけでなく、海藻にはヨード・リン・マグネシウム・亜鉛なども含まれていて、ダイレクトに頭皮に栄養が行き渡ります。

これにより頭皮の血行不良を改善し、新陳代謝もアップすることで育毛効果や白髪予防、抜け毛や薄毛の予防にも効果的です。

また新陳代謝を促し、フケの増加や皮脂の過剰分泌を抑制します。

頭皮環境を改善し、根元からハリのあるしっかりとした健康な髪を作り、髪本来の美しさを取り戻すことができます。

ミネラル成分を補給することで、カラーやドライヤーなどによって受けたダメージを補修します。

また根元から栄養を補給するため、髪にハリやコシを復活させる効果も期待出来ます。

タラソテラピーで気を付けることは？

髪や頭皮の改善やダメージケアに効果的なタラソテラピーですが、施術を受けられない方もいるので注意が必要です。

・ヨウ素や海藻にアレルギーのある方
・アトピー性皮膚炎の方
・心臓疾患のある方

該当する方は控えるか、かかりつけの医師に相談しましょう。



施術後控えた方がいいことがあります。

・飲酒
・激しい運動
・皮膚に刺激を与える行為（脱毛など）

これらを施術後24時間は控えるようにしましょう。

健康にも美容にも効果的なタラソテラピー。

頭皮環境を整え、ダメージケアできちゃうなんて、海のチカラってすごいですね！

気になる方は是非一度試してみてはいかがでしょう。

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