良い抜け毛と悪い抜け毛とは？抜け毛の本数で何がわかる？ | 【頭美人】

抜け毛の本数チェックで薄毛の進行具合が分かります。

良い抜け毛と悪い抜け毛の違いやチェック方法、抜け毛の増加を防ぐための改善方法もご紹介します。

抜け毛の本数で分かることとは

抜け毛本数を調べることで、薄毛が進行しているかチェックすることができます。

1日の抜け毛本数は平均50本～80本と言われています。抜け毛本数には個人差がかなりあるため、100本前後までは薄毛の心配をする必要はありません。

しかし平均本数をを大きく上回る抜け毛がある場合は、薄毛が進行している危険があります。

薄毛の進行をチェックする際、注意するポイントとして抜け毛本数の増加があります。抜け毛本数が多い場合は、生まれつきの体質も考えられます。

しかし、抜け毛本数が増加している場合は薄毛が進行している可能性が高いです。

良い抜け毛と悪い抜け毛の違いとは

抜け毛の状態によって薄毛が進行しているかチェックできます。正常に成長し終わり、抜けた髪の毛は良い抜け毛です。

しかし成長途中で抜けた髪の毛は悪い抜け毛です。

成長し終えた良い抜け毛は、太く長いです。また毛根も綺麗な丸になっています。逆に成長途中で抜けた悪い抜け毛は、細く短いです。

毛根が細くデコボコになっている場合や皮脂が付いている場合も危険です。

抜け毛が増えてきた…と感じたらやるべきこと

抜け毛増加を改善するためには生活習慣を見直す必要があります。

睡眠不足、過剰なダイエット、ストレス過多などが薄毛の原因として考えられます。

生活習慣を改善しても抜け毛が減らない場合は、男性型脱毛症の疑いがあります。専門の医療機関で検査を受けることをオススメします。

男性型脱毛症には内服薬による薬物療法が効果的と言われていますので、専門医に相談してみてください。

自分の抜け毛は大丈夫なのか、これを機に是非チェックしてみてください。

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