髪が重くて肩が凝る！？ | 【頭美人】

髪の毛の一本一本は、吹けば飛ぶくらい軽い存在ですがそれも何千本、何万本ともなるとそれなりの重量になります。

人間の髪の毛は平均するとおよそ10万本程度、髪の多い人では12～13万本ともいわれています。

そして特に女性では、髪の長い人だと腰の位置くらいまで伸ばしている人も珍しくはありません。

これは単純にショートカットの人と比べると、重量は少なく見積もっても倍はあると思われます。

こうなると、髪の重さが肩凝りの原因になってしまうこともあり得そうな話です。

髪の毛ってどのくらいの重さなの？

髪の長さが平均で30～40センチの場合は、髪の全重量はおよそ100グラム程度です。

そもそも髪の主成分は、ケラチンという非常に軽い物質です。

ミディアムショートの長さで100グラムという軽量なので、それより短い髪型がほとんどの男性は、髪の重さが肩凝りの原因なることは考え辛い話です。

そのため髪の重さが肩こりに影響するのは、ロングヘアーの場合に限りそうです。

髪が腰くらいまでの長さだとそれなりに重いです

ミディアムショートくらいの長さだと、髪の重さは100グラム程度で肩凝りの影響はほぼありません。

ロングヘアーで腰くらいまでの長さだと、少なく見積もっても倍の200グラム、もしかしたら250グラムくらいはあるかもしれません。

これを、邪魔にならないように結んでお団子のようにまとめたとすると、終日200グラム程度の塊を首と肩で支えることになります。

仮に、頭をグルングルン回したとしたら、結構な遠心力がかかって、重量もそれなりにズッシリ感じるでしょう。

まとめ・ロングヘアーの場合はそれなりに肩凝り対策を

ロングヘアーで髪の重量が200グラムを超えると、結構な重さに感じ、肩凝りの原因となる可能性はあり得ます。

特に、長い髪を左右どちらかの位置に結んでまとめている場合は、片方の肩に髪の重心が寄るためそちら側の肩凝りが懸念されます。

洗髪後の髪が濡れた状態だと、確実にかなり重いです。

このためロングヘアーの場合、洗髪後は速やかに髪を乾かした方が良さそうです。

以上のことから、髪が腰くらいまでの長さがあるロングヘアーの場合、洗髪後は速やかに乾かす、そして左右どちらかの位置で髪を結んでまとめる場合は、時々左右の位置を変えて、肩こりにならないように工夫しましょう。

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