セレブも注目！エプソムソルトのヘアケア効果 | 【頭美人】

美容効果・健康効果が高く、セレブのあいだでも注目されているエプソムソルトは、髪にも良い効果が期待できます。

今回はエプソムソルトの髪への効能や使用方法について説明していきます。

エプソムソルトとは

エプソムソルトは、エプソム塩とも呼ばれていますが、正式には硫酸マグネシウムといいます。

見た目が白く粒状のためソルトと呼ばれていますが塩分は含まれておらず、塩ではありません。

ちなみにエプソムソルトのエプソムはイギリスの地名です。

硫酸マグネシウムが発見された場所のため、地名を取ってエプソムソルトと呼ばれるようになりました。

エプソムソルトのヘアケア効果

エプソムソルトの主成分である硫酸マグネシウムは、美容効果・健康効果が高いミネラル成分です。

そのため、エプソムソルトの効能には血行促進効果やデトックス効果があり、むくみや便秘の解消、ダイエットにも効果的です。

またこれらの効果は、髪にも良い影響を与えてくれます。

血行促進効果は髪への栄養補給がスムーズになりますので、髪の栄養不足を解消してくれます。デトックス効果は、老化予防につながり髪の劣化を防いでくれます。

エプソムソルトの使用方法

エプソムソルトは、お湯をはった浴槽に入浴剤のように入れて使用します。

使用量はお湯150リットルに対しエプソムソルトが150gです。お湯の温度は約40度に設定してください。

準備が整ったら浴槽をよくかき混ぜて入浴してください。

10分程度入浴したらシャワーで身体を洗い流してください。

コンディショナーとしても使用できる！

エプソムソルトは、湯船に加える方法以外にも、直接髪に塗布するコンディショナーとしても使用できます。

普段使用しているコンディショナーにエプソムソルトを大さじ1杯加え髪に馴染ませ、洗い流してください。髪にコシが加わりボリュームアップすることができます。

簡単にできるので、是非ためしてみてください！

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