食用オイルはシャンプー前が鉄則 | 【頭美人】

食用オイルは髪に直接塗ることもでき、ヘアケアに大いに活用できます。

そこで食用オイルの使い方と、どのような食用オイルがヘアケアに適しているのか、おススメの食用オイルを紹介します。

髪にも使える食用オイル

食用オイルのなかには、髪に良い影響を与えてくれるヘアケアに適したオイルもあります。

食用オイルを用いる理由として頭皮のクレンジング効果と髪へのトリートメント効果があげられます。

特にこれらの効果が高い食用オイルは、ココナッツオイルとオリーブオイルです。

中でも精製されておらず酸度が低いエキストラバージンといわれるタイプは、より高い効果が得られます。

ですのでヘアケアに食用オイルを使用する場合は、エキストラバージンタイプのココナッツオイルかオリーブオイルを使用すると良いです。

食用オイルによって得られる効能

食用オイルを使用することによって得られる効能には「保湿効果」「殺菌作用と抗炎症作用」「抗酸化作用」があります。

これらの効能には髪の老化予防やパサつき改善効果、フケや皮脂の過剰分泌の解消といった効果が期待できます。

食用オイルはシャンプー前が鉄則

頭皮のクレンジング効果と髪へのトリートメント効果を与えるには、シャンプー前におこなうと良いです。

使用方法ですが、食用オイルの効果を最大限に得るにはヘアパックが適しています。

では食用オイルを使用したヘアパックのやり方を説明します。

食用オイルを使用したヘアパック方法

まず食用オイルを髪全体に塗ります。続いて頭皮マッサージをおこないます。

頭皮マッサージの目的は頭皮に詰まった汚れをクレンジングすることと、頭皮の血行を促進させることです。
ですので頭皮マッサージはじっくり時間をかけて施してください。

次にラップと蒸しタオルを使ってパックしていきます。

まずラップを頭部にできるだけ密着するように巻きます。
の上から蒸しタオルを巻き完成です。そのまま約30分程度放置してください。

時間が来たらシャンプーで綺麗に洗い流してください。髪がサラサラになり、食用オイルによるヘアパックの効果が実感できると思います。

簡単にできるので、是非試してみてください！

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