はちみつ+シャンプーでうる艶髪になれるって本当？ | 【頭美人】

最近よく「はちみつシャンプー」というのを見かけませんか？

はちみつと言えばパンケーキにかけたり紅茶に入れたりするととってもおいしいですよね。

栄養価も高く、体力回復や便通改善などさまざまな効果がありますが、美肌にも効果があるため美容にも用いられています。

美容に取り入れられているということは髪にもいいに決まっています！

はちみつの髪や頭皮への効果とは

はちみつにはビタミン・アミノ酸・ミネラル・ポリフェノールなどの成分が含まれています。

そんな栄養化の高い食品ですが、髪や頭皮にどんな効果が得られるのでしょう。

はちみつの成分の80％近くは糖類なので、保湿効果があります。

髪のパサつきやごわつきを抑えて、しっとりとした髪に導いてくれます。

また殺菌効果が高いので頭皮のトラブル予防になり、シャンプーをしながらマッサージをすることで血行が良くなり頭皮のクレンジング効果もあります。

これにより頭皮環境がよくなり、健康な髪を育て美髪効果も期待できます。

好みにもよりますが、はちみつの甘い香りはリラックス効果抜群！
バスタイムには最適です。

はちみつシャンプーの作り方

ドラッグストアなどで見かけることが多くなったはちみつシャンプーですが、自宅でも簡単に作れちゃいます。

市販のシャンプーをいつも使う量だけ手に取り、スプーン1杯のはちみつを混ぜるだけです！

あとは普通に頭皮をマッサージするようにシャンプーするだけなので、とっても簡単です！

はちみつシャンプーに使うシャンプーはノンシリコンのものを、はちみつは「生はちみつ」か「純粋はちみつ」を使うと保湿効果が出やすいです。

はちみつシャンプーの注意点

はちみつシャンプーを使う際の注意点をご紹介します。

・植物アレルギーのある方は使用しないようにしてください。

・作り置きをすると雑菌が繁殖する原因になるので、使うときに手のひらで混ぜてその都度作って使用しましょう。

・使用頻度は週に1～2回、または数日に1回にしましょう。

効果によって様子をみながら、はちみつの量を増やしたり使う頻度を増やしたりしましょう。

・パーマをかけている方はパーマのかかりが弱くなったり髪のボリュームが減ったりすることがあります。

はちみつシャンプーは特にくせ毛や髪の毛の乾燥が気になる方にはおすすめです。

しっとりとしたツヤのある髪へと導いてくれます。

簡単に作れるのでチャレンジしてみてはいかがでしょう。

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