日本酒で洗髪が可能！ | 【頭美人】

健康な髪を維持するために、食生活の見直しとともに「禁酒」をしている方も多いと思います。

確かにアルコールの過剰摂取は健康な髪作りを邪魔してしまいますし、身体にも良くありません。

もし、髪の為に禁酒しているのであれば、試しに「洗髪」に使ってみてください。

お酒の中でも「日本酒」には頭皮マッサージ効果があると言われているのです。

日本酒と髪の関係

日本酒はお米を原料としているので、カクテルやチューハイよりも有効成分が多く含まれています。

大人の男性が飲む、飲みづらいといったイメージがありますが、最近の日本酒はお酒に弱い女性の方でも気軽に飲める種類が豊富になってきていますので、これを機会にぜひ自分に合った「美味しい日本酒」を探してみてください。

日本酒が髪にもたらす効果

日本酒を飲むと体がポカポカ温まりますよね。

これは日本酒の血管拡張作用による血行促進が関係しています。

血液が足先・指先までしっかりと流れる為、体温が緩やかに上昇するのです。

血行が促進されると頭皮により多くの栄養成分が運ばれるようになるので、薄毛や抜け毛の予防にもなりますし、栄養不足による髪質の低下も防げます。

また、日本酒には核酸の一種である「アデノシン」が含まれています。

アデノシンは育毛剤にも使用されている成分で、発毛・育毛に効果的とされています。

免疫力を高め、発毛を促進させる細胞や因子を活性化、豊富なアミノ酸でしっかりと頭皮の環境を整えて薄毛に負けない健康な髪作りの土台を支えます。

日本酒洗髪の方法

飲んでも効果がありますが、ついつい飲みすぎてしまう・味が苦手という方は「日本酒を使った洗髪」に挑戦してみましょう。

用意するものは「日本酒」のみ。大さじで3～4杯程度の量を使用します。

やり方

1．まずはブラッシングで髪の汚れをある程度落としてから、お風呂でいつも通りのシャンプーをします。

2．よくすすいだら「日本酒」の登場です！適量を直接地肌につけて頭皮マッサージをするように馴染ませます。

3．最後はきちんとすすいでください。
日本酒のアルコールが頭皮の毛穴をキュっと引き締め、フケや毛穴トラブルを防止し、有効成分が弱くなった髪を助けます。

日本酒が地肌に合わないという方もいるので、洗髪する前にセルフチェックするようにしましょう。

日本酒が髪に良いなんて驚きですよね！

適量であれば日本酒は健康はもちろん美容にも良いので、今まで避けていた方もぜひ飲んでみて下さい。

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