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パサパサ髪の原因と対策
髪が乾燥している状態とは
What is the condition of dry hair?
髪が乾燥している状態とは
髪の乾燥は、見た目ですぐにわかります。
どのような状態かと言うと、パサつきや広がりが目立ち、ツヤやハリもなく、明らかに髪に水分が行き届いていない状態のことです。
髪は内側と外側、両方から乾燥によるダメージを受けます。
内側からの乾燥
まず、原因として、食事バランスの崩れや睡眠不足が挙げられます。
さらに、冬はあまり水分を摂取しないことから、体内の水分バランスが低くなり、乾燥を引き起こします。
外側からの乾燥
特に冬場はお肌と同じで、エアコンや紫外線、外の寒い外気で乾燥が起こります。
頭皮や髪が乾燥して十分な水分や栄養が行き渡らないと、キューティクルが剥がれてしまい、水分がなくなります。
それらの事から髪は乾燥し、潤いはなくなり、指通りも悪くなります。
指通りはサラサラというより、ガシガシというようなイメージになります。
髪が乾燥しているとどうなるのか
髪が乾燥していると、パサつきや絡まりが原因で髪が切れやすくなったり、抜けやすくなったりします。
乾燥するとキューティクルが剥がれてしまうので、丁寧にヘアケアすることが大切です。
また、まとまりが悪くなり、髪をどれだけセッティングしてもうまくできなくなって、見た目への悪影響をもたらします。
毛先をどうにかうまくまとめようとしてアイロンを使ってしまうと、より一層乾燥がひどくなります。
髪の乾燥を自分でチェックする方法は?
まず、指通りを試してみてください。
そこで滑らかに通らなかったり、引っ掛かると、パサつきや絡まりが起こっていることを表します。
パサつきや広がりは見た目でもすぐにわかるので、髪が乾燥している状態であることがわかります。
自宅にあぶらとり紙がある場合は、頭皮の皮脂をあぶらとり紙で取ってみてください。
もし、あぶらとり紙に皮脂がつかない場合は、頭皮が乾燥していることを示しています。
髪の乾燥チェックを行って、しっかりとケアをしましょう!
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