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抜け毛・薄毛の原因と対策
手ぐしで抜け毛を見分ける方法
How to tell the hair loss by hand brushing
何気なく髪に手を通した際、何本か髪の毛が抜けてしまったという経験はありませんか。
抜け毛が髪に引っかかっている状態なら、手ぐしをすることでそれを取り除くことが出来ます。
しかし、まだ生えている髪が抜けている場合、手ぐしのやりすぎは抜け毛を悪化させることにもなりかねないので注意が必要です。
手ぐしは抜け毛を悪化させてしまう可能性アリ!
特に普段から抜け毛が多いと自覚している人は、余計に気になって手ぐしで抜け毛チェックを行ってしまいがちですが、これはあまり感心できる行為ではありません。
場合によっては抜け毛を進行させてしまう可能性もあるのです。
多くの場合、手ぐしは毛穴から毛先の方向に向かって行います。これは極端な話、髪を軽く引っ張っているのと同じことです。
この時に何かの拍子で引っかかりが生じると余計な力がかかってしまい、毛根が弱っている状態だと、手ぐしで髪が抜けてしまうことがあります。
手ぐしとは髪を引っ張る行為であり、髪を引っ張る行為は決して髪に良い影響を与えません。
手ぐしで抜けてしまう髪はかなり弱っている?
手ぐしを通すだけで抜けてしまう髪は、そもそも毛根部分が弱っていて抜けやすくなっている髪であることがいえます。
少しの力で簡単に髪が抜けてしまう原因は、食生活、睡眠、ストレスなどの生活習慣による蓄積が大きく影響します。
特に喫煙の習慣は髪に悪い影響を与えます。
生活習慣で弱ってしまった毛根の髪は、手ぐしで簡単に抜けてしまうことがあります。
そのため大切なのは髪に悪影響を与える生活習慣を見直すことです。
手ぐしが癖になっていないか注意!
現実問題として厄介なのは、手ぐしをしてしまうことが癖になってしまっている場合です。
手ぐしは髪に悪い影響を与える行為といえます。
無意識のうちに手ぐしをしてしまうのが癖になってしまっている人は改善するよう努力するべきです。
また手ぐしをする時、多くの場合は頭皮も触っていると思われます。
指先は常に清潔な状態であるとは言い難いので、手に雑菌がついている状態で頭皮に触ってしまうのは頭皮環境を悪化させる原因にもなります。
手ぐしで簡単に抜けてしまう髪はかなり毛根が弱っている髪であり、そういった抜け毛が多い人は生活習慣で髪に悪い影響を与えているのかもしれません。
抜け毛が気になる方は、日々の生活習慣を見直してみましょう!
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