額や眉間のしわは薄毛の合図 | 【頭美人】

眉間や額のしわ、しわを寄せる癖が薄毛の原因になることをご存知でしょうか。

今回は、そんな眉間や額のしわが原因でおこる薄毛について詳しくご紹介します。

額や眉間のしわが薄毛の原因？

額と眉間のしわが薄毛の原因になるというよりは、しわや眉間を寄せてしまう癖により皮膚が引っ張られ、頭皮が固まってしまうことが大きな原因となります。

頭皮には、体の皮膚と同様に血管が張り巡らせており、血液から髪へ栄養が流れています。頭皮が硬くなると頭皮の筋肉が弱くなり、血流が悪くなるため、髪に必要な栄養がいかなくなり、薄毛の原因となってしまうのです。

額や眉間のしわと頭皮の関係は？

なぜ、額や眉間のしわで頭皮が固まってしまうのかと言うと、眉間や額から頭皮までの皮膚が繋がっていることが関係しています。

眉間や額にしわができるのは癖やストレスなどで、額や眉間に寄せてしまう緊張状態にあります。額や眉間と繋がっている頭皮はその状態の影響を受けて硬くなってしまうのです。

眉間や額のしわの予防･対処法は？

この状態を解消するには眉間、額にしわがよってしまう原因を解消する必要があります。

ストレス、癖の解消

眉間や額にしわが寄ってしまう原因は、物がぼやけたりした際に目を寄せたり、過剰なストレスや怒りなどが原因であることが多いです。

そのため、ストレス解消をしたり、意識的にしわを寄せないように鏡でチェックしたり、癖を時間かけて改善することが大切になります。

頭皮、顔のマッサージ、運動、

しわができて緊張した状態を解消するには頭皮マッサージや息を吸って、吐くときに舌を出す運動や眉間をしかめて、緩めたりを繰り返す運動、目を見開いて、閉じる、手で眉毛を上げ下げする運動などがオススメになります。

入浴中の血流の良い時や朝起きた時に顔を動かして、笑顔や色々な表情をすることで、緊張をほごしていくことが大切となります。

眉間や額のしわが薄毛の原因となります。普段からしわが寄ってしまう、寄せるクセのある方は改善するようにしましょう。

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