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くせ毛の原因と対策
くせの強い天パ…ショートにしたら髪質は変わる?
Strong curly hair quality Once you have short hair will change?
くせ毛で悩んでいる方には「ショートにすることで髪質が変わり、くせ毛が治るのでは」と期待を持っている方が少なからず、いらっしゃるのではないでしょうか。
しかし、それはほんとうなのでしょうか。今回は、ショートにすることで髪質にどのような影響があるのかご紹介します。
ショートにしても生まれ持った髪質は変わらない
いきなり結論をいいます。くせ毛は、髪の毛を切っても改善されることはありません。
「坊主にしたらくせ毛になった」や「髪の毛を短くしたらくせ毛が治った」などの意見を聞いたことがある方も多いと思います。
しかしこれらの意見は、全く根拠のないでたらめです。
なぜなら髪を切ることと、くせ毛の原因は全く無関係だからです。
くせ毛の原因2つに分けられる!
くせ毛の原因は「先天的原因」と「後天的原因」のふたつに分けられます。
先天的原因
「先天的原因」は、遺伝による生まれつきの体質です。毛根にゆがみがあるため、くせ毛の体質を変えることはできません。
後天的原因
「後天的原因」は、ホルモンバランスの変化や栄養不足などです。
ダイエットや生活習慣の乱れなどによって、髪への栄養補給がおこなえない状態が続くと、くせ毛が症状としてあらわれる場合があります。
こちらは原因を改善することで、くせ毛が治ることもあります。
髪の毛をショートにすることの効果
髪の毛をショートにしても、くせ毛を体質から変えることはできません。しかしショートには「くせをいかしたスタイリングができる」というメリットもあります。
しかし注意も必要です。くせ毛にはタイプが様々あり、個人差が大きいです。
そのためショートにすることで、くせ毛が目立たなくなる場合だけではなく、逆にくせ毛が目立つ場合もあります。
参考までにショートとの相性の良いくせ毛と相性の悪いくせ毛の例を紹介しておきます。
髪が長くなると、うねりやハネが目立つタイプのくせ毛は、ショートとの相性が良いです。
しかし逆に根元から膨らんでくるタイプのくせ毛は、ショートのスタイリングが非常に難しくなります。
髪質を変える方法
最後に「後天的原因」のくせ毛の改善方法を紹介します。
まず一番大切なのは、食事による栄養補給をしっかりおこなうことです。過度のダイエットは特に髪への悪影響が強いので注意が必要です。
またストレスも大敵です。
規則正しい食生活との両立は難しいですが、心身ともに健康的な生活を心掛けましょう。
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