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頭のツボについて
目の下のくまができる原因とは?ガンコなくまは頭皮マッサージで解消しましょう!
What causes dark circles under the eyes? Get rid of stubborn bears with a scalp massage!
目の下にクマができるのはどうしてなのでしょうか?
「目の下にクマがあると老けて見える!」
と悩んでいる方もいるでしょう。
ここでは、目の下にクマができる原因と、目の下のくまと頭(頭皮)の関係について説明します。
目の下にくまができる原因
目の下にくまができる原因は3つあります。
一つ目は血行不良が原因です。
血行不良でくまができると、目の下が青黒っぽく見えます。
目の下の皮膚は他の皮膚に比べて非常に薄いです。
そのため、疲れやストレスで血行不良となり血液の色が悪くなると、血液の色が透けて見えてクマができるのです。
二つ目は、色素沈着です。
目の下は非常に皮膚が薄く敏感です。
そのため、摩擦にも弱いので、洗顔時などに強くこすりすぎると、色素沈着が起きて肌が茶色くなってしまいます。
三つ目は、たるみです。
年齢を重ねていくと、加齢によって目の周りの筋力が衰えて目の下の皮膚がたるみます。
たるんだ皮膚に影が出きるため、目の下に黒いくまができているように見えてしまうのです。
目の下のくまは頭皮マッサージで解消しましょう!
頭皮と顔、体の表皮は全て一枚皮で繋がっているので、頭の血行が滞ると顔の血流も滞ります。
頭がこったままでは目の下のくまにつながるのです。
しっかりと頭を揉みほぐして血行をよくすることで、クマを解消させましょう。
頭皮のマッサージは非常に簡単です。
強く押したり強くこすらないようにして、指の腹で優しくマッサージをしていきます。
生え際、側頭部、つむじ周りを両手の指を使って、力を入れすぎないようにマッサージをします。
シャンプーの前でも就寝前でも構いません。
毎日頭皮マッサージをすると、表情菌が動きやすくなり、目の周りのたるみも解消されます。
肌の透明感やハリ感もアップするので、アンチエイジングにも効果抜群です。
頭皮を傷つけないように爪は立てずに、気持ちいい強さで頭皮マッサージを行い、健康的な頭皮を維持することで、たるみの改善を目指しましょう。
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