自分でできる！かっさ頭皮マッサージとは | 【頭美人】

かっさとは

かっさは、中国で昔から行われている民間療法です。

独特の形をしたかっさ専用のプレートを使い、肌の上を圧迫しながら滑らせることで、血液やリンパの流れを改善していきます。

かっさの専用プレートは、雑貨店や通販サイトなどで買うことができます。

プラスチック製もありますが、天然石や天然鉱石、牛角などで出来たものがオススメです。

かっさの効果とは

かっさを使用すると、体の表面にあざが出ることがあります。

アザは1週間程度で消えますし、これは体内に溜まった老廃物を含んだ血液なので、体の表面に出すことで効率良くデトックスができるんです。

血行やリンパの流れが良くなると肩こりや冷え性、むくみなどが改善されます。

顔に使えば小顔やリフトアップ効果が期待できるなど、まさに全身に使うことができる万能な健康グッズなんです。

かっさ頭皮マッサージ

まず頭皮全体を指で触って、硬い部分や柔らかい部分がないかチェックしましょう。

硬い部分は、かっさプレートを強く当てると刺激が強すぎてしまうので、あまり力を入れないようにします。

もし頭皮にニキビや湿疹がある場合は、その部分にはかっさを当てないようにしましょう。

かっさプレートを頭皮に垂直に当て、頭頂部からくしで髪をとかすイメージで下に向かって滑らせていきます。

この時、かっさプレートを小刻みに揺らしながら滑らせるのがポイントです。

後頭部は首の付け根に向かって、側頭部は耳に向かって、前頭部は生え際に向かって、それぞれ滑らせていけば完了です。

頭皮の凝り具合に合わせて、2、3回繰り返しましょう。

かっさマッサージは、頭皮の毛穴に汚れが詰まっていると効果が半減するため、シャンプーをした後に行うのがベストです。

まとめ

頭皮は、知らず知らずのうちに凝り固まって血行が悪くなっていることが多いです。

頭皮の血行が悪くなると栄養が届きにくくなるため、髪が細くなったり抜け毛や切れ毛が出来やすくなったりします。

かっさでマッサージすることによって血行を改善していくため、髪にツヤやハリが生まれ、太く健康的な髪が育ちやすくなるんです。

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