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頭のツボについて
頭皮が硬い・柔らかいはその人の『素質』
Quality of head
弾力があることと動くこと
髪の毛が太くて本数の多い人は、頭皮に弾力があって柔らかいです。反対に髪の毛が細くて少ない人は、頭皮には弾力がなくて硬いです。
触ると皮膚と頭蓋骨がくっついているような人もいます。
ここで言う頭皮に弾力があって柔らかいでしたり、弾力が無くて硬いというのは、その人が持って生まれた『素質』です。
素質なので後天的に何かをして変えることはできません。
頭皮の硬い人が柔らかくするために無理矢理マッサージして動かすと、たしかに動くようにはなります。
でも、マッサージして動くのと弾力があるのとでは意味が全く違います。
それなのに、マッサージで無理矢理頭皮を動かすと、毛細血管が切れてしまい髪の毛が育たない頭皮になる可能性もあります。
頭皮が柔らかいのは素質
人には持って生まれた『素質』というものがあります。皮脂の分泌能力も同じですが、頭皮の硬い・柔らかいにも素質があります。
そちらによって、髪の毛の育つ能力にも差が出てきます。
現代社会は、ストレス社会と言われており、お仕事の影響、環境の変化などで頭皮がずっと緊張したままの方が多く本来の頭皮でない方がとても多いです。
そのために血の巡りが悪くなり、髪の毛の生育に影響が及んでいます。
本来の頭皮の状態に戻してあげるマッサージ法が必要なだけで、頭皮が柔らかく弾力があり髪の毛の多い人と同じ頭皮にすることは出来ません。
本来の頭皮に戻し、血の巡りが蘇るマッサージ法が大切なのです。
マッサージの目的を勘違いしないこと
頭皮のマッサージの目的は、頭皮の緊張を和らげること、血行を促進すること、毛細血管の本数を出来るだけ増やす手助けをすることです。
決して、毛の多い人のような柔らかい頭皮にすることではありません。
頭皮に良いとはいえ、やり過ぎには注意が必要です。
マッサージのタイミングは、緊張も和らぎ心身がリラックスしているお風呂上り、起床後の1日2回行うのがオススメです。
頭皮の硬い時に無理に行うのではなく、緊張が解れやすい時に行うと無理がなく続けることが出来るでしょう。
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