ヘッドスパはダイエットにも効果的？ | 【頭美人】

皆さんは、ヘッドスパの具体的な効果をご存知でしょうか？

ヘッドスパを受けたことのある方も未体験の方も、是非参考にしてみてください。

ヘッドスパの効果

①頭皮の保湿効果や、フケやかゆみを抑えて健やかな頭皮に改善します。

②マッサージ技術により、自律神経のバランスを整え、毛細血管の血行を促進することで抜け毛を抑え、育毛効果にも繋がります。

③無数にある頭のツボを刺激し、頭痛、肩こり、首の疲れ、脊柱、腰骨をほぐします。

④心臓、呼吸器系、循環器系と胃、小腸、大腸など内臓の働きも良くします。

⑤視神経が集中しているツボを押すことで充血や目の疲れ、偏頭痛の解消を促します。

⑥ストレス解消で歯痛や口元のこわばりをほぐす効果もあります。

頭と顔は繋がっています。

顔に表情筋があるように、頭にも前頭筋、側頭筋、後頭筋などの筋肉があります。

頭の筋肉は適度な力加減で大きな円を描くように頭全体をほぐすと良いので、定期的に美容室でヘッドスパをすることをオススメします。

ヘッドスパで頭の筋肉を動かすマッサージをすると、血流とリンパ液の流れが良くなり、リフトアップ効果や小顔効果にも繋がります。

身体の不調は頭皮の血行が関係していた！？

疲れが溜まってくると、頭痛が起きやすくなります。

そのことは、血流が悪くなることが原因と言われています。

血液中には酸素が含まれていて、血管は酸素を運ぶ役割も担っています。

その血流が悪くなると、全身に酸素が行き渡りにくくなり、酸素不足で頭痛になりやすくなるのです。

それと共に、血液やリンパの流れが悪くなると老廃物や有害物質、余分な水分などが体内に蓄積しやすくなり、様々な症状が出ると言われています。

ヘッドスパをした後はリンパの流れが良くなるので、むくみ、肥満、疲労、体調不良などが改善されます。

老廃物や余分な水分、有害物質の排出を促す効果もあり、意外にもダイエットにも効果的です。

様々な良い効果をもたらすヘッドスパを是非体験してみてはいかがでしょうか？

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