ヘッドマッサージにデコルテをプラスしよう | 【頭美人】

ヘッドスパを行ってくれる美容院や専門店では、頭皮のマッサージにプラスしてデコルテまで行ってくれるところもありますよね。

実は、ヘッドスパやヘッドマッサージを行う際、デコルテまで行うと様々な嬉しい効果が得られるのです！

ヘッドマッサージにデコルテをプラスするメリット

まずはヘッドマッサージをすることによって、どういった効果があるのかをおさらいしましょう。

基本的なヘッドマッサージは、大きく2つに分けることができます。ツボを刺戟する東洋的なマッサージと血行やリンパを意識して、それぞれの流れを良くしていくエステのような西洋的なマッサージがあります。

どちらのヘッドスパにも共通することではあるのですが、ツボを押したりエステのような手法でマッサージをして頭皮や頭の筋肉を柔軟にしながら、血液やリンパの流れを良くして、健やかな状態にすることで血液やリンパと一緒に老廃物も流していきます。

しかし、頭だけの血流やリンパの流れが良くなって、老廃物が流れやすくなってもそこからしっかり体に流れていかなければまた頭に老廃物は滞ってしまいます。

そこで大事なのがデコルテのマッサージなのです。頭だけではなく首やデコルテもしっかりと血流やリンパの流れを良くし、老廃物もしっかりと体に流し、体の外に排出させてあげる事が重要になってきます。

最近の美容室のヘッドスパも最初に肩や首をマッサージし、柔らかくして流れを良くしてからヘッドスパを始めたり、ヘッドスパの各行程の最後に毎回しっかりと首からデコルテにリンパや老廃物を流しながらマッサージをするようなヘッドスパが主流になっているところも増えてきています。

デコルテを含めたヘッドマッサージの方法

「そんな難しそうなマッサージ自分で出来るのか」と疑問に思ってしまう方も少なくはないと思います。

しかしそこまで難しく考えることはありません。簡単に家でも出来る方法をご紹介します。

方法

1．まずは首とデコルテを揉みほぐします。そうすることでリンパや老廃物が流れやすくなるのです。
2．そして次に頭のマッサージなのですが、その際に頭をマッサージしたら手を離さずに耳の後ろを通り首筋を通りながらデコルテに流していきます。
そこまで強い力はいりませんので、優しい力でも手を離さずにデコルテまで流してあげましょう。

これでデコルテを含めたヘッドマッサージが完了です。

簡単にできるので、ぜひ試してみて下さい。

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