頭皮トラブルの「頭皮のむくみ」とは？ | 【頭美人】

頭皮トラブル

頭皮トラブルの1つである、「頭皮のむくみ」を知っていますか？

頭皮と髪のトラブルの原因として、「頭皮の硬さ」がよく挙げられています。

頭皮の血行が悪いと頭皮が凝り、その結果として頭皮がガチガチな状態になり、育毛を妨げたり、肩こり、眼精疲労など様々なトラブルが発生します。

一方、頭皮は柔らかくても頭皮トラブルを招く可能性があります。

それが「頭皮のむくみ」なのです。

頭皮のむくみとは

頭皮がむくむと聞いて驚く人も多いのではないでしょうか。

顔や足がパンパンにむくんでしまうのが悩みという声を沢山聞きますが、同様に頭皮も体の一部なのでむくんでしまいます。

「むくむ」という状態を説明すると、体内の血液やリンパ液などがきちんと循環せずに皮下組織に滞った状態を指します。

頭皮と顔は1枚の皮膚繫がっているので、顔がむくんでいる時は同時に頭皮もむくみやすくなります。

頭皮のむくみは頭皮自体は柔らかいので、良いコンディションであるように勘違いしてしまいがちです。

しかしこれは間違った考えなのです。

自分の頭皮状態をしっかり把握することが大切なのです。

頭皮の状態を確認する方法

頭皮の状態を確認する方法についてご紹介します。

「指の腹で、しっかりと頭全体を押す」

触った感触で頭皮がブヨっとしていて、手を離しても皮膚が戻らない、頭皮にハリがないと感じた場合は、頭皮がむくんでいる可能性があります。

頭皮が柔らかい状態とは感触が異なり、脂肪を触っているようなブヨブヨした柔らかさが頭皮むくみの特徴です。

なかなか自分で触ってみても頭皮が柔らかいだけなのか、むくんでいるのかを判断できない場合は、ヘッドスパ専門店でチェックしてもらうことをオススメします。

そして頭皮をチェックしてみて、むくんでいると感じた場合は、しっかりとむくみ解消するためのケアをしましょう。

なぜなら、「頭皮のむくみ＝顔のむくみ」は薄毛の原因にもなるからです。

頭皮のむくみは頭皮の栄養不足の状態なので、結果として健康な発毛状態が損なわれます。

体のむくみと同じく頭皮のむくみは、頭皮の健康状態を表しています。
しっかり頭皮をチェックして、むくみを解消させましょう！

むくみを解消させることで得られる効果

「小顔」

頭皮のむくみを解消することで「小顔」になります。

また、むくみがあると血行不良の影響で目の下にクマが出来たりと、見た目にダメージを与えます。
血行とリンパの流れを良くすることは欠かせないのです。

「血行不良改善」

過剰な食事制限をしたり、運動をしすぎると逆に老けて見えてしまいます。

ただし、むくみが出ている時は胃腸のコンディションが良くない場合が多いので、食事の内容と食べ方には気をつけて下さい。

体内環境を整えることは、老廃物の排出には欠かせません。
また体の冷えは血行不良を招く原因なので、体を温めることを普段から意識してみて下さい。

頭皮のむくみ解消するための対策方法

頭皮はまさに「健康のバロメーター」です。

体のむくみが取れないことが悩みという方も多くいると思います。

頭皮のむくみをしっかり取ることで、体全体のむくみも解消されていきます。

頭皮のむくみケアのためには、ヘッドスパでしっかりと頭皮とデコルテのマッサージをすることが、解消するための1番の対策方法です。

ヘッドスパで頭皮むくみを取り去ることで、本来の綺麗なコンディションを取り戻して若返りましょう！

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